家有五宝@冬天这样给孩子穿衣服,容易感冒!一定要做好这6点
本文原始标题是:冬天这样给孩子穿衣服 , 容易感冒!一定要做好这6点
小新妈听过这样一首童谣:
一九二九不出手 ,
三九四九冰上走 ,
五九六九看杨柳 ,
七九河开 , 八九雁来 ,
家有五宝@冬天这样给孩子穿衣服,容易感冒!一定要做好这6点。九九加一九 , 耕牛遍地走 。
意思就是说从冬至开始 , 每九天为一个“九” , 天气随之越变越冷 , 天地万物都发生了变化 。
一直到“九九加一九” , 大地复苏 , 开春回暖 。
而冬天最让爸爸妈妈头疼的问题莫过于怎样给宝宝穿衣服了 。
总是担心穿少了受冻 , 穿多了太捂 , 该如何把握这个度呢?
今天小新妈就来和大家聊聊宝宝冬季穿衣的问题 。
家有五宝@冬天这样给孩子穿衣服 , 容易感冒!一定要做好这6点//
宝宝穿多了有什么危害?
1、孩子被层层包裹 , 行动不便 , 运动能力受到限制 , 不利于成长发育 。
2、孩子无法接受耐寒训练的机会 , 降低身体对气温变化的适应能力 , 使机体调节能力变差 。
3、孩子的新陈代谢比大人快 , 体内的合成大于分解 , 穿得太多容易出汗 , 冷风一吹就会感冒 。
很多家长担心孩子着凉感冒 , 使劲添衣加被 , 使孩子的身体限制在厚厚的衣被里 , 衣被里的温度越来越高 , 身体产生的热量无法散发 。
而长久的高温会导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷 , 甚至循环系统功能衰竭 。
如果是已经感冒并且引起发烧的情况就更要注意 。
值得注意的是 , 1岁以内的婴儿 , 因为神经系统发育不完善、中枢神经调节功能差、体表汗腺功能发育不成熟 , 过度保暖、捂闷极易诱发“捂热综合征” 。
也就是“婴儿蒙被缺氧综合征”或“婴儿闷热综合征” , 表现为缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷 , 重者会发生休克甚至死亡 。
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给宝宝穿多少衣服合适?
早产儿、患病或者体质差的宝宝需要根据实际情况酌情增加衣物 。
通常在同等温度下 , 小婴儿衣物只需要比成人觉得舒适的衣物厚度多一层 。
1岁以后 , 无论何种气温条件下 , 都以健康成人感觉舒适的穿衣量为上限 , 但要注意腹部保暖 。
马甲、小背心是不错的选择 , 既能做好腹部保暖 , 又不影响手臂活动 。
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怎样判断穿多了还是穿少了?
家里的老人常常会因为孩子“小手摸着冷”就要给孩子添衣服 , 这是不正确的 。
幼儿的心脏搏动力量弱 , 每次心脏搏动送达手脚末梢血液有限 , 所以宝宝的小手和小脚摸起来凉凉的 , 因此摸手脚并不能确定孩子穿多了还是穿少了 。
判断孩子穿得够不够 , 应该以颈背部为判断依据 。
如果宝宝脖子和背部交界部位的皮肤温热 , 面色正常 , 说明穿着适宜 。
如果颈背部感觉湿热 , 说明保暖过度 , 应减少衣物 。
另外 , 在确定孩子没有生病的前提下 , 若手脚发冷、有鸡皮疙瘩、汗毛竖起等现象 , 说明保暖不够 , 需要增加衣服和提高室温 。
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在家时怎么给宝宝穿?
在室内温度较低的环境下 , 可以给宝宝穿一件打底棉毛内衣+保暖背心+一件开襟式外套 , 下装为保暖内裤+厚实些的棉线外裤 。
这样可以让宝宝活动自如又保持温度 。
在有暖气的房间里 , 根据成人穿着舒适程度给宝宝增减衣物 。
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睡觉时怎么给宝宝穿?
睡袋无疑是宝宝最好的选择 。
小月龄宝宝有惊跳反射 , 可以选择包裹式睡袋 。
宝宝会翻身后 , 选择能将手露出来的睡袋 。
宝宝会站之前 , 可以选择不分腿的睡袋 。
宝宝会站了 , 酌情选择分腿睡袋 。
使用尿不湿的宝宝最好选择双头双向拉链、三头三向或两侧拉链的睡袋 。
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外出时怎么给宝宝穿?
5度以下:穿带帽的厚羽绒服 。
5-10度:保暖内衣+厚羊毛衫+羽绒服 。
10-15度:纯棉内衣+羊毛衫+普通棉服 。
冬天带宝宝出门 , 需要带一件外套在身旁 , 以便及时增减 。
对于小月龄的宝宝 , 可以再给宝宝裹一层毯子 。
但一旦进入暖和的地方 , 则需要拿掉毯子、脱去防寒外套和帽子 , 以免过热 。
要注意 , 头部是小宝宝的主要散热部位 , 宝宝在寒冷天气最好是戴帽子 , 但不宜过厚 , 避免引起头部出汗 , 反而易受风寒 。
对于好动的孩子 , 在活动和玩耍时 , 视情况脱去外衣 , 及时给孩子擦汗、喝水 。
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最后 , 小新妈给大家推荐一种「洋葱式穿衣法」 。
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内层:排汗功能良好的衣物 。
中层:保暖衣物 。
外层:防水防风、能够应付天气变化的衣物 。
「洋葱穿衣法」既足够温暖 , 又方便穿脱 。
可以根据需求在寒冷的户外以及暖气、空调房之间自由切换 。
再搭配一条温暖又好看的围巾 , 保护宝贝的脖颈 , 实用又时髦!
家有五宝@冬天这样给孩子穿衣服,容易感冒!一定要做好这6点。不知道各位妈妈学会了吗?
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