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本文原始标题是：劝告：孩子经常吃这些食物，不仅伤脾胃，还影响大脑发育，易变笨

宝宝的健康发育一直是家长最为关心的事情，试问：有哪位家长不希望自家宝宝健康聪明？也因此，在宝宝发育阶段，饮食安全历来是最重要的一关，有些食物，纵容孩子经常吃，不仅伤脾胃，让孩子体质变差，还影响大脑发育，容易变笨。

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表姐家的玥玥6岁了，能够吃“大人饭”了，表姐也就懒得给孩子准备营养餐了，通常他们吃什么，孩子吃什么。表姐一家人的口味偏重，经常吃咸菜、榨菜、豆瓣酱等来调味，孩子有样学样，也跟着吃，表姐认为没什么，也就纵容孩子吃了。

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前段时间，表姐发现孩子不太爱吃饭，也没放在心上，结果老师联系表姐，说：“玥玥也不知道怎么回事，最近记忆不太好，刚学会的东西，过一会再问就不知道了，而且别人一两遍就能学会的，她得好多遍。 ”

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表姐不放心，就带着孩子做了个检查，发现孩子不仅脾虚积食，大脑发育也受到影响，才会导致厌食、记忆力下降。医生在了解之后，有些感慨：都是家长的“无知”害得，吃过咸的食物孩子吃了不仅伤脾胃，也不利于孩子大脑的发育。

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劝告：3种食物纵容孩子经常吃，不仅伤脾胃，还影响大脑发育，易变笨

1、过咸的食物

过咸高盐的食物，包括咸菜、榨菜、咸鱼、咸肉、豆瓣酱等，纵容孩子1岁了，也要少盐，如果跟着大人经常吃，脾胃娇嫩，运化能力有限，不仅损伤脾胃和肾脏，还会损伤动脉血管，影响脑组织血液供应，导致宝宝记忆力下降，智力迟钝。

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2、含铝铅过高的食物

像爆米花、油条、饮料等，家长都不会阻止孩子吃吧，但是它们含有的铝铅元素过高，而人体每天铝的摄入量不应超过60毫克。

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因此，纵容孩子经常吃些含铝铅过高的食物，不仅增加脾胃运化负担，容易积食生病，还会对大脑及神经细胞生出毒素，导致孩子出现记忆力减退，智力下降，反应迟钝等现象。

3、含过氧脂的食物

高温煎炸类的食物或者长时间暴晒于阳光下的食物，像熏鱼、腊肠、烤鸭等，都含有过氧化脂质，纵容孩子经常吃，会在孩子体内积聚，造成孩子脾虚积食，破坏孩子体质，还会使孩子体内某些代谢酶系统遭受破坏，导致大脑早衰或者痴呆。

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#育儿趣乐园#劝告：孩子经常吃这些食物，不仅伤脾胃，还影响大脑发育，易变笨。饮食安全是家长能够把控的，但是孩子想要健康聪明，只有饮食安全是不够的，还要有个好脾胃，来促进营养的吸收转化，家长可以经常给孩子吃些肽菇糊糊，帮助孩子增强脾胃，促进营养吸收和血液循环，让孩子做一个健康聪明的宝宝！