本文原始标题是：新手妈妈问答：10个月的孩子踢被子 ， 有什么好办法吗？

孕期对于孕妈咪而言是一段短暂的、苦甜掺半的神圣时光 ， 而育儿与之之相比 ， 则是一个漫长的、艰难的历程 。 在这场幸福与煎熬轮番上演的育儿持久战中 ， 我们的“妈妈战”会面临着数不胜数的育儿难关 。 别担心 ， 现在一一解答您的疑惑 。

Q:

十个月的孩子踢被子 ， 有什么好办法吗？

如果家中没有暖气 ， 或者宝妈睡得沉不易醒的话 ， 建议给宝宝选择一个好的睡袋 。 把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了 。

建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋 ， 可以随时改装成背心式睡袋 ， 以适应各种睡眠习惯的宝宝使用 。 此外 ， 别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链 ， 可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适 。

Q：坐月子奶水少怎么办？

1、经常让宝宝吸吮 。 孩子的吮吸绝对是最强大、最天然、最好用的吸奶器 。 宝宝如果吃空了之后还没吃饱 ， 那就挤一块热毛巾敷在乳房上 ， 敷个几分钟就让宝宝吸吮一次 ， 实验证明这样非常有效果 ， 很快奶水就变得很充足 。

2、多按摩 ， 让乳腺畅通 ， 宝宝喝完奶之后就用热毛巾擦一擦 ， 保持清洁畅通 。

3、妈妈们可以多喝下奶的汤水 ， 比如猪蹄花生汤、鱼汤 。

End

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