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本文原始标题是：它是脾胃“救星”！脾胃再虚的孩子，每天喝一杯，胃口好了少生病

冬季是个温养宝宝身体的好季节，但是往往在冬季，宝宝的问题也跟着频繁发生，尤其是孩子的脾虚积食的情况，不爱吃饭，三天两头的生病，让家长们都很为难，这都是因为冬天的新陈代谢比较慢，加上父母一些错误的喂养观念，总觉的吃肉好，这一来二去的，孩子的脾胃就受不了了，慢慢变成了“脾虚宝宝” 。

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这不昨天闺蜜给我打电话，说让我下班后去医院门口接一下她和孩子，结果六点半到了医院门口，等到和孩子挂完水，回到家，都快9点了，路上闺蜜一直在和我吐槽：都说冬天要给孩子补营养，我们也给孩子补啊，但是怎么还能给孩子‘吃’出病来呢。确实，父母都是只想着给孩子吃好、喝好，但这很容易造成“填鸭式”的喂饭现象，不考李孩子的脾胃承受能力，还是会让孩子积食生病。

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孩子积食咋判断？家长学会这3招：

「樱桃育儿经」它是脾胃“救星”！脾胃再虚的孩子，每天喝一杯，胃口好了少生病。1.饮食无味：胃口差，排便异常

宝宝的饭量本来就笑，食物消化的也慢，如果孩子积食了，就更是如此了，孩子没哟办法接纳新的食物，就会导致吃饭不香，食欲也会下降，遇到爱吃的食物也变的不敢兴趣，而且孩子还经常腹泻，便秘，排便不规律，这都是孩子积食的表现。

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2.精神差：脸色暗淡，舌苔异常

孩子积食时间长了就会影响到脾胃功能，脾胃是气血生化的源泉，脾胃功能下降之后，孩子的脸色就会变得暗淡，缺乏血色，鼻梁上还会出现青筋，孩子的舌苔也是厚厚的，白腻或者黄腻，还能闻到孩子嘴里有明显的口臭。

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「樱桃育儿经」它是脾胃“救星”！脾胃再虚的孩子，每天喝一杯，胃口好了少生病。3.睡眠不安：翻来覆去，说梦话

老话说：“胃不和则寝不安” ，孩子的脾胃功能弱，积食了，也很容易会影响到孩子的睡眠，晚上翻来覆去的睡不好，踢被子，还喜欢“趴着睡” ，盗汗，有的孩子还会出现磨牙、说梦话的情况。

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它是脾胃“救星”！脾胃再虚的孩子，每天喝一杯，胃口好了少生病

脾胃是孩子后天发育之本，将营养运化到全身各处，供孩子的身体发育，所以平时家长要多多注意给孩子养护脾胃，隔三差五给孩子喝一杯焦胗棘，帮助孩子清理体内积食，减轻脾胃的消化负担，是脾胃的“救星” ，孩子的脾胃好了，会给身体提供充足的营养没让孩子更好的成长发育。