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本文原始标题是：冬天气温寒冷，这三个时间段别给孩子洗澡，很容易咳嗽降低免疫力

现在生活条件越来越便利，冬季洗澡也是非常常见的事情，比如说把浴室的浴霸打开之后，洗个热水澡暖洋洋的，我发小丽丽就是这样，非常爱干净，家里收拾的很利落，孩子的衣服更换的也很勤快。

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但是孩子晚上睡觉非常容易出汗，尤其是早上起来身上会湿哒哒的，丽丽就会让孩子洗个澡再穿衣服，这个时候，老公往往会提出来不同的建议，觉得孩子一大早洗澡，孩子也比较辛苦，老公特地去问了一下儿科医生。

儿科医生告诉老公，这个洗澡时间存在问题，很容易让孩子出现感冒的情况，另外对孩子的免疫力破坏也比较严重，除了早上让孩子洗澡之外，冬季的这几个时间也不适合让孩子洗澡的。

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第一、刚起床

孩子睡了一晚上之后，早上起来浑身黏糊糊的，很多宝妈就想着给孩子洗个澡，然后再给孩子穿上衣服，这样比较舒爽，但是这种方法是不对的，去洗澡也很容易感冒，如此下来，孩子很容易被破坏免疫力。

「靠谱育儿说」冬天气温寒冷，这三个时间段别给孩子洗澡，很容易咳嗽降低免疫力。第二、刚活动完

孩子活动完，容易出很多的汗，运动完之后，毛孔处于一个张开的状态，浑身处在一个松弛的状态，如果这个时候给孩子洗澡，会把热量带走，造成毛孔强烈的收缩，容易发烧感冒。

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第三、吃完饭

尤其是孩子吃完饭之后，浑身都是菜汁，衣服也是脏兮兮的，妈妈们看不下去，就会让孩子赶紧去洗一洗，这个时候孩子的腹腔内血液减少，洗澡会造成孩子呕吐的情况。

冬季如何才能让孩子减少免疫力呢？

1. 先调试好水温

水温过高或者过低都不可以，另外洗澡的时间也不要过长，所以妈妈要提前准备好，整理好水温的情况。

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2. 增强身体免疫

有一个比较不错的增强免疫的办法，就是每天给孩子喝陈梗末，陈梗末作为一种食材，可以帮助孩子增强免疫力，润肺止咳，预防感冒。

3. 洗澡速战速决

「靠谱育儿说」冬天气温寒冷，这三个时间段别给孩子洗澡，很容易咳嗽降低免疫力。洗澡之前，要避开上面所说的三个时间，另外孩子的洗漱用品也要提前准备好，在水温合适的情况下，速战速决。