【每日说育儿知识】为何孩子隔三差五就生病？捣鬼的是它，3个方法比用药好使何孩子|方法|脾胃|家长|体质|时候|营养

本文原始标题是：为何孩子隔三差五就生病？捣鬼的是它， 3个方法比用药好使

相信世界上所有的家长在带娃的时候，最担心的就是孩子生病。所以孩子的体质问题，也是家长们关心的事情。家长们为了帮孩子增强体质，也试过很多的方法，但总有一些孩子，即使平时吃的再好，营养再做，还是小病不断。

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那家长们有没有想过，为啥现在生活水平提高了，并且能给孩子补充的营养也全面，可孩子还是这么容易生病呢？

虽然孩子天生体质娇嫩，但家长平时多注意的话，孩子也不会三天两头就生病的。然而现在很多家长在带娃的时候，要么粗心大意，要么画蛇添足，都会影响到孩子的健康。大多数孩子容易生病都是因为脾虚，很多家长都不注意帮孩子调理脾胃，甚至在日常还会伤害到孩子脾胃，孩子不生病才怪。

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孩子三天两头就生病？捣鬼的它， 3个方法比吃药更管用

前面也已经提到，其实孩子容易生病，很大的原因就是脾胃， “小儿脾虚生百病” ，所以家长平时在带娃的时候，要想办法帮孩子调理好脾胃，这样才能让营养可以运化，体质也能更棒。

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1、给娃喝一糊——补脾胃，强体质

药补不如食补，家长在孩子生病的时候，第一想法就是给孩子吃药，但实际上药吃多了，反而会让脾胃越来越虚弱。平时家长可以多给孩子喝点肽菇糊糊，作为一种特殊膳食，帮孩子促进脾胃菌群平衡，增强脾胃的运化能力，孩子脾胃好了，体质自然也能增强。

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2、给娃按一穴——强脾胃，清积食

家长平时带娃的时候也可以通过按摩的方式帮孩子增强脾胃，在孩子饭后半小时左右给孩子摩摩腹，能促进肠胃的蠕动，帮孩子消化食物，更能增强孩子脾胃的发育，清理体内的积食，让孩子能更健康的发育长大个。

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3、带娃做运动——健脾胃，长大个

运动对于孩子的成长来说也是非常重要的，但现在很多孩子都过于被呵护，家长什么事情都喜欢替孩子去做，天冷了也不愿让孩子出门。这种做法其实是不利于孩子脾胃的发育的，也会影响食物的消化，从而产生积食。所以平时家长应该让孩子走出舒适区，多带孩子运动，这样不但能让孩子脾胃越来越好，还能促进孩子发育长个。

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【每日说育儿知识】为何孩子隔三差五就生病？捣鬼的是它，3个方法比用药好使。以上三点，家长们平时要做起来，不会耽误你太多的时间，还能让孩子脾胃好，更健康，这都是家长们所期盼的。另外平时家长也要注意自己的行为，一些损伤孩子脾胃的习惯，一定要改掉，这样孩子才能更健康的长大个。