「每日说育儿知识」冬季再冷，3件“糊涂事”家长也要避免，损伤脾胃还耽误孩子长个损伤|脾胃|孩子|家长|影响|体质|营养|

本文原始标题是：冬季再冷， 3件“糊涂事”家长也要避免，损伤脾胃还耽误孩子长个

冬天到了之后，天气也变得越来越冷，并且最近还时常有降温的情况，寒冷的天气也让家长们变得紧张，生怕自家娃冻到，影响孩子的健康的发育。所以很多家长为了帮孩子保暖，想了很多的办法，虽然家长的出发点都是为了孩子，但有些时候却会伤害到孩子。

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玲玲到了冬天之后特别担心孩子会冻到，平时都不敢让孩子出门，为了给孩子保暖也做了很多事情，但孩子反而生病的次数更多了，这也让玲玲一直在抱怨，说孩子“不争气” ，整天吃好喝好，体质还是这么差。前两天孩子刚吃了饭就全都吐了出来，并且还发了高烧，这也把玲玲给吓坏了，赶忙带着孩子去了医院。

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检查过后，医生也知道了孩子是脾胃虚弱，并且体内积食严重。当医生把原因告诉玲玲之后，也让玲玲无法接受，原来孩子这时候体质下降容易生病，都是因为自己平时带娃的一些举动。

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冬季再冷， 3件“糊涂事”家长也要避免，损伤脾胃还耽误孩子长个

1、穿的很厚睡觉

有些家长担心孩子冷，尤其是晚上，害怕孩子踢被子，所以晚上会给孩子穿的很厚，这样也不担心孩子踢被子了。但实际上，这种方法更容易让孩子生病，并且孩子晚上穿得厚，也影响孩子的新陈代谢，这样早上醒了之后，孩子起床也更容易生病，另外穿的多了睡觉，也会给脾胃带来负担，降低孩子脾胃的运化，更影响孩子发育。

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2、给孩子吃肉贴膘

很多家长觉得孩子胖了更能御寒，所以在冬天也会经常给孩子吃一些厚腻的肉食，让孩子长点肉，也能促进孩子发育。但实际上孩子脾胃娇嫩，厚腻的肉食会给脾胃带来很大的负担，时间长了还会阻碍脾胃对营养的运化，反而还会阻碍孩子发育。

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3、不让孩子出门

冬天冷了家长带孩子出门的次数也会变少，甚至很多家长是能不让孩子出门就不让孩子出门，觉得外面天冷，孩子抵抗力比较差，也更容易生病。在家里有暖气，起码不会冻到。但这种做法更不利于孩子免疫的形成，另外经常在家里，活动少，也会阻碍脾胃发育和运化，时间长了反而会影响孩子的体质还有发育。

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冬季常喝一糊，增强娃脾胃，让娃长大个

冬季孩子脾胃的运化能力差，但脾胃是孩子后天之本，家长在平时还是要帮孩子调理好脾胃，多给孩子喝点肽菇糊糊，增强孩子脾胃的运化能力，促进肠胃菌群平衡，这样也能更好的运化吸收营养，另外还能给孩子提供身体发育所需的营养，让孩子体质好，长大个。