「每日说育儿知识」3岁男娃吃了就吐，“元凶”就是3种饭，伤娃脾胃还不发育元凶|孩子|脾胃|家长|影响|营养|糊糊|

本文原始标题是：3岁男娃吃了就吐， “元凶”就是3种饭，伤娃脾胃还不发育

生娃容易养娃难，现在虽然生活水平提高了，但孩子生病的次数依然没有减少，尤其是比较小的孩子，家长们在带起来的时候更是小心仔细，孩子出现一点不太正常的症状也会着急上火，因为比较小的孩子不会表达，所以家长们看到孩子反常，也会格外担心是不是身体哪里出现了问题。

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闺蜜家的娃今年3岁了，但这几天吃不进东西去，就算吃进去了也会吐出来，并且孩子这几天还有发烧的情况，闺蜜心疼的不行，但孩子就是容易吐，哪怕喝点清淡的粥也会吐出来。一连几天出现这种情况，闺蜜也坐不住了，赶忙带着孩子去了趟医院，医生检查完之后也找到了孩子的问题，其实就是脾胃过虚，体内积食太多了，所以孩子才会吃了就会吐。

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医生也提醒闺蜜，积食对孩子来说不是什么小事，这种情况也影响到了孩子的体质和发育，家长们也不能大意。医生帮着分析了一下孩子积食的病因，闺蜜才知道原来平时觉得对娃好的食物，都是让孩子脾虚积食的”元凶“ 。

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3岁男娃吃了就吐， “元凶”就是3种饭，伤娃脾胃还不发育

「每日说育儿知识」3岁男娃吃了就吐，“元凶”就是3种饭，伤娃脾胃还不发育。1、加盐饭

其实孩子到了3岁之后是可以吃盐的，但还是要注意摄取的量， 3岁的娃脾胃还是比较娇嫩的，家长在给孩子准备食物的时候也不能大意，不能因为一家人都喜欢吃口味比较重的饭，就带着孩子一起吃。调味品这种东西虽然能让食物变得鲜美，但对孩子来说也会造成负担，影响脾胃运化，自然也会出现积食。

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2、汤泡饭

3岁的娃，平时不好好吃饭的话，那家长喂的最多的就是汤泡饭了，这种食物容易下咽，并且很多孩子也喜欢吃，所以很多家长都愿意把这种饭当成喂娃的“法宝” ，但实际上这种饭对孩子来说，汤泡饭易下咽却难运化，从而会给孩子脾胃带来很大负担，让孩子形成积食，影响体质和发育。

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3、过补饭

家长都愿意给孩子补充营养，但营养对于孩子来说，并不是越多越好，有时候多了反而会影响孩子发育。现在很多家长为了给孩子补充营养，根本就不管这些食物孩子能不能吸收，一股脑给孩子吃了，最后还是损伤了孩子脾胃，让孩子容易生病还不发育。

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带娃多喝一糊，养脾胃，清积食，孩子长大个

对于孩子来说，脾胃天生娇嫩，所以家长在带娃的时候，更需要注意帮孩子调理脾胃，少给孩子吃那些损伤脾胃的食物，平时多给孩子喝点肽菇糊糊，帮孩子调理肠胃，促进营养的吸收，增强孩子脾胃的运化能力，从而帮孩子清理积食，孩子没有积食，也能更健康的发育长个子。