「90后俏妈育儿」医生坦言：真正的垃圾食品，很多孩子天天吃，泡面根本就排不上号食品|孩子|肠胃|影响|家长|口味|脾胃|

本文原始标题是：医生坦言：真正的垃圾食品，很多孩子天天吃，泡面根本就排不上号

「90后俏妈育儿」医生坦言：真正的垃圾食品，很多孩子天天吃，泡面根本就排不上号。突然发现，现在外卖盛行，很多人都懒得在家做饭了，大多数都习惯在外面吃。

朋友小娟小两口都是90后，自从有了孩子以后，老人在这儿帮忙带时，会在家做着吃；老人回老家了，俩人就买着吃。

「90后俏妈育儿」医生坦言：真正的垃圾食品，很多孩子天天吃，泡面根本就排不上号。

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大人觉得买着吃没什么，但是小孩子天天这样却不行，医生坦言：很多小孩子天天买的零食，才是真正的垃圾食品，泡面根本就排不上号！

1.辣条

说起辣条，大家肯定都不陌生。独特的辛香、鲜辣口味，让孩子们爱不释手。

虽然辣条的原材料是豆制品，但是制作工艺真的令人担忧，而且油腻、辛辣、味精和人工添加剂等，样样都对孩子的肠胃有刺激、有伤害，尽量还是少给孩子吃吧！

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2.罐头

小孩子之所以喜欢吃罐头，可能就是因为甜。据说吃糖能令人开心，心情好了更喜欢吃甜，小孩子爱吃甜食的原因很可能就是如此。

家长们都知道，吃糖太多，对牙齿不好。但远不止如此，孩子吃太多糖，会影响身体的钙吸收，而且会造成体湿脾虚，孩子脾胃不好，营养吸收不足，对身体发育影响更大。

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3.泡菜

泡菜是腌制出来的咸菜，盐分含量会很高，虽然吃了开胃，但是会对孩子的胃粘膜造成伤害，影响孩子肠胃功能，还会损伤孩子肾脏。

4.腊肉

腊肉跟泡菜差不多，也是腌制食物，但是这类口味偏重的食物，对肠胃的刺激很大，孩子吃多了，或者经常吃，很容易造成肠胃功能紊乱，影响消化，甚至导致孩子脾虚、反复积食。

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虽说这些食物不健康，但是孩子就是想吃，家长偶尔给孩子吃一顿，换换口味也未尝不可。但是家长一定要注意，不能经常让孩子吃，真的会影响孩子肠胃健康。

另外，如果孩子积食、脾虚了，家长要及时帮孩子调理，平时可以给孩子泡点金棘水喝，助消化、消积食，还能调养脾胃，改善肠胃功能。