众道妙方:气血是女人的命根子!补气养血,喝出好气色!
本文原始标题是:气血是女人的命根子!补气养血 , 喝出好气色!
众道妙方:气血是女人的命根子!补气养血 , 喝出好气色!//
人以气血为本 , 而人最怕气血不足 。 我们形容一个人身体好 , 通常认为其“气中老年人的体质处于下滑阶段 , 气血运行趋于缓慢 , 代谢能力下降 , 容易形成气血不足 。
而很多女性朋友 , 也常常有脸色暗沉发黄的困扰 , 但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常 。 中医认为 , 这是气血不足的表现 , 女人只有气血充足 , 皮肤才能白里透红 , 惹人喜爱 。
因此 , 补气血对中老年人和大多数女性来说是非常重要的!
气血不足的表现:
众道妙方:气血是女人的命根子!补气养血 , 喝出好气色!//
1、头晕耳鸣
大脑的功能需依赖气血的充养 , 且精血、精气之间可以互生互化 。 若气血不足 , 不能上充头目 , 或致肾精亏虚 , 可见头晕耳鸣 。
2、脸色暗淡枯黄
皮肤白里透着粉红 , 有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足 。 反之 , 皮肤粗糙、没光泽 , 发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑 , 都代表身体状况不佳、气血不足 。
众道妙方:气血是女人的命根子!补气养血 , 喝出好气色!//
3、眼白浑浊
俗话说“人老珠黄” , 其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄 , 有血丝 , 这就表明气血不足了 。
眼睛随时都能睁得大大的 , 说明气血充足;反之 , 眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重 , 都代表气血不足 。
4、头发干枯分叉
头发黝黑、浓密、柔顺 , 代表气血充足;头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉 , 都是气血不足的表现 。
众道妙方:气血是女人的命根子!补气养血 , 喝出好气色!//
5、手心偏热或冰凉
众道妙方:气血是女人的命根子!补气养血,喝出好气色!。手的温度 , 是人体气血的直接表现 。 气血充足的人 , 手应该一年四季都是温暖干燥的;如果手心偏热或者出汗或者手冰冷 , 则都是气血不足 。
6、牙齿不好
牙齿与肾的关系最为密切 , 如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题 , 多为肾气亏乏 。
牙龈萎缩也是气血不足的表现 , 当你发现牙齿的缝隙变大了 , 越来越容易塞牙 , 就要留意身体的状况 。
7、月经量少
女性的月经和气血关系十分密切 , 如果女性月经量突然减少 , 甚至停经 , 那么很可能就是气血不足所致 。
众道妙方:气血是女人的命根子!补气养血 , 喝出好气色!//
8、睡眠质量差
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉 , 呼吸均匀 , 一觉睡到自然醒 , 表示气血很足;而入睡困难 , 易惊易醒、夜尿多 , 呼吸深重或打呼噜的人都是血亏 。
众道妙方:气血是女人的命根子!补气养血 , 喝出好气色!//
众道妙方阿胶小分子颗粒 , 易吸收、不上火、补血快、固血好 , 不仅可以调理身体 , 还可以滋养皮肤 。 是女同胞们的首选 , 也是女性朋友的福音 。
众道妙方:气血是女人的命根子!补气养血,喝出好气色!。它是由阿胶、大豆蛋白、酸枣仁等分成构成 , 这些成分是国家药食同源目录中包含的 , 在调理身体的同时 , 不会对身体造成伤害 。 众道妙方阿胶帮您解决产后贫血的问题 。
- 「育婴小天使」宝宝出生仅1天,竟患上咽下综合征,减少吐奶有妙方!点开看看吧
- [育儿观察录]家庭止咳小妙方,学会它,再也不必担心孩子多受罪
- 「众道妙方」冬天这样给宝宝洗澡,不感冒着凉
- 『靠谱育儿说』孩子嗓子又疼又哑,说明上焦的气血不通畅,体内寒气带热
- 「众道妙方」宝宝喉咙难受有痰咳不出来什么原因?
- 众道妙方@冬天给孩子吃萝卜,真的好吗?
- [众道妙方]诺如病毒高发季,家长该如何保护孩子?
- 【众道妙方】宝宝几天不排便=便秘?淡定,这几点正常就不用担心
- 【众道妙方】如何一秒看懂,孩子是否长期脾虚?
- 『众道妙方』寒露到了,宝宝养生宝典来啦!