[众道妙方]诺如病毒高发季，家长该如何保护孩子？病毒|诺如|保护|家长|传播|宝宝|症状|

本文原始标题是：诺如病毒高发季，家长该如何保护孩子？

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每年秋冬时节，都少不了诺如病毒招摇过市。诺如病毒是一种非细菌性急性肠胃炎病毒，在全世界范围内均有流行，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。

因其发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，又最喜欢“招惹”老人、孩子等易感人群，使得很多家长如临大敌，深怕一个不小心宝宝就不幸中招。

[众道妙方]诺如病毒高发季，家长该如何保护孩子？。诺如病毒究竟是个什么鬼？为什么会有这么大的破坏力和传播力？要如何预防呢？孩子如果感染了诺如病毒又该怎么预防和护理呢？等等一系列的事件后遗症还是让许多爸妈心生恐慌。

那么，下面我们就来了解一下有关诺如病毒的相关知识，希望还不清楚的爸妈们能够仔细看看，做好预防。

涨姿势：什么是诺如病毒？

诺如病毒，又称诺瓦克病毒。 “诺如病毒”感染性腹泻属于自限性疾病，尚无疫苗和特效的抗病毒药物。在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。

早在1968年的美国就已暴发了一次大规模的诺如病毒急性腹泻疫情，在1995年，我国报道了首例诺如病毒感染。

◆ 每年的十一月至次年的四月是诺如病毒的高发季节。

◆ 发病急、传播速度快、涉及范围广；

◆ 可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播；

◆ 常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等人多的地方集体出现；

◆ 感染诺如病毒后，一般在24至48小时后发病，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，也可见头痛，寒颤和肌肉痛等症状；腹泻多见4至8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。感染人群中，儿童患者多出现呕吐症状，成人患者则腹泻较多。

诺如病毒真有那么可怕吗？也不见得！

1、诺如病毒早就有了，并非“新型病毒”

因为网上也有一些危言耸听的消息说，这种病毒是新型病毒，传播迅速且至今尚未有特效的治疗方法等，让许多不了解情况的父母非常担心。那其实，从上面的介绍就可以知道，这种病毒在我国早就出现，并非首次。

2、属于自限性疾病

自限性疾病的意思就是说，这种疾病发展到一定的程度就会自己停止并恢复，不需要怎样特殊的治疗，就像我们平时所见到的普通感冒一样，如果平时身体健康，即使不吃药，一般扛两三天就好了。

所以，爸妈们不要看到说，这种病毒至今尚无有效的治疗和预防方法就觉得好像很神秘很厉害的样子，更不用因为听见“病毒”二字就认为很可怕。

众道妙方提示：如果宝宝出现不幸中招，又出现了下面这些情况，就需要引起重视及时调理：

◆ 频繁呕吐，无法进食和进行口服补液；

◆ 腹痛症状较明显，休息后无法缓解，无法进食；

◆ 有反复发热症状，体温超过38.5℃或服用退烧药后体温控制不佳；

◆ 大便为粘液样便或者有脓液及血，气味较臭；

◆ 精神较差，昏昏欲睡，口唇、皮肤干燥、烦躁口渴、眼窝或囟门凹陷、尿量明显减少，提示患儿有脱水症状。

如何预防诺如病毒感染？

因为诺如病毒是以肠道传播为主，可通过污染的食物、水源、物品、空气等传播。所以，家长们在预防诺如病毒时，关键注意的就是讲卫生，包括个人、食品、饮水和环境卫生。

1、对于婴幼儿，不要经常带去人多密集的地方；

2、学龄期的宝宝，要教会ta注意个人卫生，饭前饭后勤洗手。

[众道妙方]诺如病毒高发季，家长该如何保护孩子？。3、少吃海鲜扇贝类食物，如果吃也要加热彻底，吃熟透的食物。

4、吃瓜果前，一定要洗净、去皮；

5、厨具餐具定期消毒，不要在卫生条件差的餐馆就餐。

6、不喝生水、家人之间水杯不要混用。

7、有宠物的家庭，也要经常给宠物洗澡，少带宠物去人多密集的地方。

8、家中如有大人感染时应注重个人卫生，经常洗手；不要为宝宝准备和加工食物，或者照料宝宝，避免污染食物或传染；

9、及时对呕吐物或粪便进行清理，彻底消毒被污染的衣物或床单，对有可能受污染的物体表面进行清洗消毒，并做好个人的防护，彻底洗手。

10、家中常备众道妙方药食同源颗粒

沙棘莲子颗粒：补脾止泻、涩肠固便。（沙棘：维C之王，俗称天然的消炎药。）

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家庭护理宝宝腹泻这样做：

众道妙方提醒，感染诺如病毒后，宝宝容易呕吐腹泻，所以护理时最核心的一点就是避免脱水，因此补液就特别重要。

爸妈们要学会观察，如果宝宝出现尿量减少、尿色深黄，口水减少，哭闹时眼泪也少，甚至出现了精神萎靡的症状，那么肯定出现了脱水的症状。

◆ 对于婴儿，可以继续母乳喂养或低乳糖奶粉喂养；

◆ 对于幼儿，可鼓励孩子多喝水、或者吃一些米汤、稀饭、面汤等流质食物，不过妈妈要注意避免给宝宝和饮料等高糖的饮品，因为这样可能会引起孩子肠道渗透性腹泻，从而加重腹泻的症状。

不过，如果妈妈能比较准确地根据宝宝吐泻量补液是最好不过的了，比如在每次呕吐或腹泻后给予相应吐泻量的口服补液盐，其他时间则可随时少量多次地喂给口服补液盐或其他液体，这样也会让宝宝恢复的更加快速。