#育儿趣乐园#儿科医生：孩子冬天咳不停？3类食物越吃越严重，家长不要给娃吃

2019-12-26

本文原始标题是：儿科医生：孩子冬天咳不停？3类食物越吃越严重，家长不要给娃吃

转眼间， 12月份过半了，每天的温度都在降低，再加上空气干燥，成了孩子咳嗽多发的时期，殊不知，孩子咳嗽期间，除了对症处理，还需要注意饮食，孩子吃错了，很容易加重咳嗽，增加孩子难受程度。

最近，瑶瑶咳个不停，吃了止咳药也没见好转，检查结果说孩子饮食不对，导致脾胃虚弱，痰液迟迟排不出，所以咳嗽才会迟迟不见好转。问孩子吃了什么？这才知道，原来孩子不喜欢吃药，瑶瑶妈妈总是拿糖果哄孩子乖乖吃药。殊不知，糖果甜腻，会生痰。

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儿科医生：孩子冬天咳不停？3类食物越吃越严重，家长不要给娃吃

1、甜食

孩子咳嗽期间，糖果、奶油蛋糕是绝对不能吃的，哪怕一小颗也不行，孩子脾胃本就娇嫩，糖果、蛋糕甜腻，会生痰，脾胃运化能力不足，摄入糖分太多，会损伤脾胃，生湿，继而影响到孩子的肺部，导致孩子咳嗽加重，迟迟不见好转。

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2、大鱼大肉

在孩子感冒咳嗽期间，饮食应该适当的有所调整，不能再像平时，大鱼大肉的吃了，如果继续大鱼大肉的吃，不仅会增加脾胃负担，拖垮孩子的脾胃，还会因为肥肉生湿生痰，加重孩子的咳嗽，甚至演变成支气管炎，对孩子的健康发育就更不好了。

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3、鱼肉

俗话说：“鱼生火，肉生痰” ，鱼肉看似营养价值高，但是孩子咳嗽期间，却不能吃，吃完鱼肉不仅会增加孩子的肠胃负担，容易导致孩子积食，还会使肺热难耐，从而导致孩子咳嗽加重，因此，家长千万不要给孩子吃鱼肉是在给娃补营养。

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劝告父母：孩子冬天咳不停，该怎么办？

1、养脾肺——寡甜乳末

冬天空气干燥，气温低，尤其是12月份，咳嗽的孩子比往常都要多，但是，家长不要着急给孩子吃药止咳，会增加痰湿，导致孩子咳嗽加重，首先要做的是养护孩子脾肺，可以经常给孩子喝些寡甜乳末，增加脾胃的运化动力，孩子脾胃好了，水湿痰液减少了，慢慢的，孩子自然也就不咳了。

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#育儿趣乐园#儿科医生：孩子冬天咳不停？3类食物越吃越严重，家长不要给娃吃。2、多按摩——捏脊

像捏脊等一些小儿按摩手法，家长可以在家里给孩子做一做，疏通背部经络，来增强孩子的脏腑功能，帮助孩子清理体内的痰液，缓解孩子脾虚咳嗽的现象。

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