好妈妈课堂育儿宝典.■爸爸1米8，妈妈1米7，儿子为啥只能长到1米6？医生的话震惊了所有家长…… 孩子|儿子|爸爸|妈妈|身高|生活|父母|

本文原始标题是：爸爸1米8 ，妈妈1米7 ，儿子为啥只能长到1米6？医生的话震惊了所有家长……

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瑞瑞父母身高都很高，爸爸身高1.82米，妈妈身高1.69米，所以对儿子将来的身高，他们原本是一点都不担心的。

开始时，瑞瑞在同龄人中的身高也是算高的，只是最近一两年，不见长高，而且说话也开始变声，爸妈才警觉。爸妈找到了当地中医院生长发育专科，他们想知道到底出了什么问题，当得知孩子的指骨多数已经融合，掌骨骺干已开始融合，长高潜力很小时，他们怎么也无法接受这个现实，于是他们去了上海等地检查，结果答案是一致的，孩子的骨龄已达16周岁，预测身高在1.6米左右。

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事后，在和家长沟通中，医生了解到，因为男孩父母平时工作很忙，到家常常很晚，平时就是保姆负责照顾孩子，饮食也很随便，孩子小时候不吃蔬菜，喜欢吃洋快餐，而且睡得很晚，常常要到晚上11点左右才睡。此外，父母还经常给孩子买补品，使得孩子小时候就窜得很高。可谁知道，孩子后来就不长了呢？

现在孩子因为错过最佳的生长发育干预期，而导致身高不理想的情况较多。有一个女孩10周岁来了月经初潮，半年后才正式来月经，因为人很瘦小，父母也没在意女儿已经发育了。后来，女孩身高停留在1.46米就不怎么长了。这样的情况下再干预，效果就不明显了。

从医学上来说，想要孩子长得高，在孩子进入青春期以前，三个年龄段很重要！

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第一次， 4周岁时。此时应排除孩子有无影响长高的先天性疾病，以便尽早治疗。判定儿童矮小有一条黄金分界线，那就是4岁。 4岁左右，人体内生长激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成，这些条件对今后的生长发育都起着决定性作用。

第二次，男孩八九岁时，女孩七八岁时，也就是赶在性发育前，判断孩子生长发育是否正常，生理年龄与生活年龄是否相符，有无性早熟迹象。

第三次，十二三岁时，主要目的是为了看孩子的生长发育情况，也可以进行最终身高的预测。孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，生长的潜力及空间越大。家长千万不要等到孩子发育后期如15—18岁时再治疗，此时骨骺接近闭合，生长潜力很小。

儿童长高是一个综合性的因素。除了遗传、环境等因素外，饮食、睡眠以及运动都非常重要。如果孩子出现一些性早熟的倾向，最好能够提前干预。

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医生建议：

1、父母不要盲目给孩子食用保健品和补品，保证孩子三餐摄食均衡才是正确方法。孩子饮食最好以蔬菜和鱼类为主，避免让孩子吃鸡、鸭、鹅的脖子，不合时节的蔬菜和水果也应避免让孩子食用。

2、保证孩子充足的睡眠时间。充足的睡眠才能保证生长激素发挥作用，使孩子长高。

3、多带孩子参加跳跃类的运动，促进骨骼生长。

各位爸妈一定要看清楚了，别等孩子长大了才后悔莫及！

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