本文原始标题是：如何预防宝宝晚上哭闹?

【贝爸育儿】如何预防宝宝晚上哭闹?。如何预防宝宝晚上哭闹？

【贝爸育儿】如何预防宝宝晚上哭闹?//

【贝爸育儿】如何预防宝宝晚上哭闹?。妈妈需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境 ， 除了尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素外 ， 让宝宝养成按时上床睡觉的良好的睡眠习惯 ， 具体做法如下：

【贝爸育儿】如何预防宝宝晚上哭闹?//

1、要保证按时睡眠 ， 宝宝不像成人 ， 他们没有累的感觉；

2、全家尽量统一时间就寝 ， 妈妈即使需要熬夜 ， 也尽量小声；

3、不要开灯睡觉 ， 这特别不好 ， 对宝宝的神经有影响 ， 自然也影响睡眠；

4、 宝宝睡觉前 ， 让宝宝静下心来 ， 不要玩得太过兴奋 。 入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张 ， 入睡后大脑仍处于兴奋状态 ， 容易导致睡眠不安 。

【贝爸育儿】如何预防宝宝晚上哭闹?//

• 「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了
• #靠谱育儿说#告诫：别再给孩子吃豆浆油条了！3类早餐易伤脾胃，家长别不在意
• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• [樱桃育儿经]雨水过后，这3样东西要“扔掉”，很容易让孩子积食不长个！
• 『育儿趣乐园』“黑名单”饮料成娃的最爱，3种饮料孩子经常喝，伤脾胃还不长个
• 每日说育儿知识■孩子免疫差，家长记好“不睡2觉，不吃2物”，强娃脾胃不生病
• 【育儿之百科全书】立春过后，又是“猛长期”，家长做好3件事，孩子蹿高一大截
• #育儿房间#原创儿童已成白血病高发群体：这些水果“隐患”，最好少给孩子吃
• 【鲲鹏创意气球】宝宝宴现场气球如何布置