鲸鱼堡智能水育连锁■冬季带宝宝参与婴游水育运动，这几点要注意：宝宝|游泳|运动|家长|水育师|体温|综合

本文原始标题是：冬季带宝宝参与婴游水育运动，这几点要注意：

大家都知道，一到冬季由于天气、气候等原因，许多室外运动就很可能给身体增加不必要的坏影响，对于稚嫩的宝宝来说更是如此。婴幼儿的抵抗力普遍较弱，这也是冬季宝宝更常生病的原因。

一到冬季室外运动几乎就杜绝了，但是宝宝若不运动，其自身抵抗力会更差，科学的锻炼是必须的。婴游水育，由于恒温水育环境的特殊性，是最适合宝宝在冬季参与的运动。

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但，家长在带宝宝参与这一运动时，要注意好几下几点：

注意合理的时间安排

不少家长认为宝宝冬季运动量太小了，既然来都来游泳了，就让宝宝多游一会多锻炼一下，这是不对的。

婴儿游泳对宝宝来说是一项全身性的大运动，由于孩子的运动接受能力不强，并不适合长时间的游泳，否则会让孩子体力透支，家长应听从专业水育师的建议，严格控制游泳时长。

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全副武装

宝宝游泳要根据宝宝的实际年龄、身高、体重等综合因素来选择合适的泳圈，以确保水中安全性，家长不可私自更换。上水育早教、亲子游泳课程的宝宝就不需要泳圈辅助啦，只需要教练/家长时刻关注宝宝即可。

另外，为确保有个优质的水环境，对于小宝宝来说，家长要给其选择合适的水中纸尿裤，避免排泄物进入泳池污染水环境，影响宝宝的水育体验，稍大点的宝宝则要穿好泳衣泳裤哦，这也是泳池的一种基本礼貌。

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鲸鱼堡智能水育连锁■冬季带宝宝参与婴游水育运动，这几点要注意：。带好舒适保暖的换洗衣物

冬天气温低，不少家长总是给宝宝穿很多，特别是在游完泳后认为宝宝在略低于体温的水中运动体温降低了，更应该穿暖一点，反而裹得宝宝出汗。

家长要知道出汗后散热是会吸热的，反而会造成宝宝着凉，因此不必过于夸张，担心宝宝着凉，根据当日天气，以平时穿衣的标准穿即可。

待宝宝恢复正常体温后方可离店

宝宝接受完服务之后，接待流程结束就急着离店？那可不行，骤变的温差容易让宝宝感冒。在宝宝服务完毕后，应在店内稍待片刻，待体温恢复正常后，方可离店。

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冬季游泳好处多，能促进宝宝食欲增长、提高睡眠质量、提高肺活量、增强抗病功能、促进身高增高，促进视、听、触、味、平衡觉综合信息的传递，有助于宝宝智力发育及综合能力的提升。

注意好以上几点，让水育效果更佳，让宝宝健康运动、更健康成长。