「鲸鱼堡智能水育连锁」冬季育儿 | 宝宝穿得多就不易感冒？
本文原始标题是：冬季育儿 | 宝宝穿得多就不易感冒？
在很多人心里 ， 感冒就是因为穿得少 ， 因为冷到了 ， 不然为什么一到冬季气温较低的时候 ， 感冒就会变得更加频繁呢？因此很多家长一到冬季就生怕宝宝冻着 ， 给宝宝穿很多 。
其实感冒并不一定是因为穿得少了 ， 感冒分为普通感冒和流行性感冒 ， 这二者都是由病毒感染引起的 。
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穿得少并不等于感冒 ， 感冒的前提是已经感冒了感冒病毒 ， 只是冬季寒冷的天气给病毒帮了个忙 。 鼻病毒在寒冷干燥的环境下延长了存活时间 ， 从而增加感冒的发生率 。
既然受冷会增加感冒发生率 ， 那么为了以防万一 ， 多穿衣服才有保障？并不是 ， 穿衣还是要视情况而定 。
如果给孩子穿太多的衣服 ， 会影响他们的运动 ， 而且穿太多导致出汗 ， 会增加水分流失 。 在寒冷的天气下 ， 潮湿的衣服会让热量更容易散失 ， 从而让孩子感到寒冷 ， 更容易引起感冒 。
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给孩子穿衣服 ， 不能太多也不能太少 ， 保温就好 。 毕竟衣服的多少 ， 其实不是预防感冒的关键因素 。
真正有效的预防感冒 ， 日常要做好这几点：
勤洗手 ， 减少病毒感染的机会；
避免交叉感染 ， 感冒病毒很容易传染 ， 教会孩子正确的打喷嚏的礼仪——背对着人 ， 或者用胳膊窝掩住 ， 可以降低病毒的传播 ， 同时当别的小朋友打喷嚏的时候 ， 也要注意远离；
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注意合理添衣保暖 ， 根据天气以及宝宝自身情况合理穿衣 ， 保暖就好 ， 不必穿太多、也不能穿太少；
「鲸鱼堡智能水育连锁」冬季育儿 | 宝宝穿得多就不易感冒？。均衡饮食 ， 给孩子补充均衡、足够的营养 ， 提高抵抗力；
「鲸鱼堡智能水育连锁」冬季育儿 | 宝宝穿得多就不易感冒？。多运动锻炼 ， 带孩子多参与一些活动 ， 提高免疫力 。
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