「每日说育儿知识」3种食物损伤娃脾胃，很多家长却经常喂娃，让孩子积食还难发育孩子|脾胃|家长|体质|零食|能力|朋友家

本文原始标题是：3种食物损伤娃脾胃，很多家长却经常喂娃，让孩子积食还难发育

冬季天气寒冷，这也让很多家长担心，因为家长觉得寒冷的冬天更容易导致孩子生病不发育。并且实际情况也确实这样，每年到了冬天，总是会有很多娃容易生病，整天病恹恹的，甚至连长个发育都停止了，这也让家长们心疼不已。

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所以家长们为了提高孩子的体质，让孩子更健康的度过寒冷的冬天，也会想很多方法。其中最常见的就是食疗，家长希望通过饮食能帮孩子增强体质，却经常有家长喂错了食物，反正让孩子体质变得越来越差，更容易生病不发育，最可怕是这些家长还一直认为这些食物是对孩子好的。

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朋友家的娃前两天就进了医院，检查完了之后，医生告诉朋友说孩子脾胃虚弱，运化能力差，所以导致孩子体质下降，并且孩子体内还有大量的积食，这更是伤害着孩子的健康。医生帮着分析了原因之后，朋友才知道原来平时给孩子准备的食物，就是导致孩子脾虚积食的“元凶” 。

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3种食物损伤娃脾胃，很多家长却经常喂娃，让孩子积食还难发育

1、厚腻肉食

「每日说育儿知识」3种食物损伤娃脾胃，很多家长却经常喂娃，让孩子积食还难发育。冬天天冷，所以很多家长都会给孩子吃一些大鱼大肉，想着既能促进孩子发育，又能给孩子提供热量，增强孩子的抗寒能力。但实际上厚腻的食物对孩子来说是很难运化的，并且还容易产生湿气，让孩子脾胃变得越虚，积食也会越来越多。

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2、大补汤药

家长们肯定都希望自己的孩子能健康的发育，但同时家长也都清楚孩子身体娇嫩，所以帮孩子增强体质也成为了大多数家长平时会做的。很多家长会选择给孩子喝一些大补的汤药，觉得孩子吸收能力强，这些补药肯定能让孩子体质越来越好。但实际上大补的食物反而会给孩子脾胃带来很大的负担，让孩子积食易生病，阻碍孩子发育。

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3、垃圾零食

说到这一点，可能家长会说，谁会给孩子吃垃圾零食啊，但实际上大多数家长都会给娃吃。现在的家长都过于宠溺孩子，孩子想吃的时候也不忍心拒绝，但很多零食对孩子百害无一利，垃圾零食不但会影响孩子脾胃，还可能导致营养元素的流失，严重影响孩子的健康。

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冬季带娃备好一糊，孩子脾胃好，长大个

冬季天冷，孩子脾胃的运化能力也比较差，所以家长平时应该多给孩子喝点肽菇糊糊，帮孩子增强脾胃的运化能力，调理孩子肠胃菌群，促进食物的吸收，另外还能帮孩子清理积食，同时为孩子提供营养，孩子脾胃好了，营养也足，想不长个都难！