[育婴师育儿百科]冬季低温下暴露30分钟宝宝的手得了冻疮，该怎么护理？宝宝|低温|手套|皮肤|护理|体温|衣服|

本文原始标题是：冬季低温下暴露30分钟宝宝的手得了冻疮，该怎么护理？

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新妈妈提问：宝宝17个月，手经常冰凉，即使衣服穿得多的时候，手也不暖和。这么小需要戴手套吗？如果形成冻疮了，可以用热水泡手吗？该用什么药呢？

育婴师解答：冬季寒冷的天气，对宝妈来说多了一个挑战：如何预防宝宝得冻疮。因为无论北方的“干冷” ，还是南方的“湿冷” ，都非常容易让皮肤娇嫩的小宝宝被冻仿而产生冻疮。南方的宝妈也干万别掉以轻心哦。

冻疮是怎么产生的？

简单来说，冻疮就是因为皮肤表面温度过低，导致细胞周围的水分活性降低甚至凝结，阻碍了血液循环，造成皮肤细胞死亡。

冻疮分为三种不同的程度：轻微冻伤、表面冻疮、深度冻疮。

宝宝常见的是轻微冻伤和表面冻疮，特别是轻微冻伤。如果是深度冻疮伤到真皮组织的话，就非常难办了。

小宝宝比成年人更容易有冻疮。这是因为在寒冷的气候下，小宝宝的脂肪不如成年人多，所以身体热量更容易散失。再加上小宝宝神经系统发育不完善，对体温的调节能力比较弱，皮肤温度更容易降低。一般来说，小宝宝皮肤在低温下暴露30分钟，就可能发生冻疮。

此外，冻疮还有两个“帮凶” 。第一就是潮湿。如果体表皮肤比较潮湿，散热会比较快，更容易有冻疮；第二就是衣服、手套、鞋带等系得过紧，这么做不利于血液循环，会加重冻疮。

宝宝得了冻疮如何护理？

如果不小心有了冻疮，护理上可以采取三步走的方法：

第一，恢复体温。把冻疮部位放到温水中浸泡15～30分钟，慢慢恢复体温。水温干万别太高，只能在37－42℃之间。然后擦干，用纱布包扎起来。

第二，对于表层冻疮，可以擦芦荟乳液缓解，毎天擦几次；而如果已经出现水泡，不要弄破。

第三，如果更严重，需要去看医生。

当宝宝某个部位有冻疮之后，有点麻烦的是，往往以后容易在相同部分反复产生冻疮。所以护理冻疮最好的方式，就是尽量从一开始就避免让宝宝产生冻疮。

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如何事前预防冻疮？

[育婴师育儿百科]冬季低温下暴露30分钟宝宝的手得了冻疮，该怎么护理？。为了防止冻疮发生，家长们要注意下面几点：

①室内温度不要过低，最好能在20℃左右；

②冬季户外活动时间，不超过30分钟；

③穿的衣服和鞋袜，不要太紧；

④回到室内后，如果发现宝宝出汗了，要尽快换衣服、换子，不要让宝宝皮肤太潮湿；

⑤无论在室内还是户外，冬季每天至少给宝宝擦3次润肤霜。如果是外出，记得要多擦点，特别是可能暴露在外的面部皮肤；

⑥外出戴手套、耳套。特别要注意耳朵的护理，干万别疏忽。另外，手套要那种连指手套，而不是分指手套。

[育婴师育儿百科]冬季低温下暴露30分钟宝宝的手得了冻疮，该怎么护理？。温馨小贴士：宝宝在外面玩的时候，切记要就手套！有的宝宝玩开心了，就把手套脱了，这样特别容易产生冻疮。所以，提问的这位宝妈，为了防止冻疮，还是要给孩子戴上手套的。如果孩子已经得了冻疮，要按照我们的建议科学地护理。