育儿趣乐园■儿科医生：3种早餐最伤娃脾胃，很多家长还不知，让娃积食体质差脾胃|孩子|早餐|家长|速冻|颖姐|营养|

本文原始标题是：儿科医生：3种早餐最伤娃脾胃，很多家长还不知，让娃积食体质差

对宝妈来说，最重要的是什么？莫过于孩子能够健康快乐地成长了。为了这一目标，孩子的衣食住行，家长都小心谨慎的照顾，然而，事与愿违，很多时候，家长认为给孩子的是最好的，吃的也是最有营养的，反而好心办坏事，坑苦了孩子。

育儿趣乐园■儿科医生：3种早餐最伤娃脾胃，很多家长还不知，让娃积食体质差。

育儿趣乐园■儿科医生：3种早餐最伤娃脾胃，很多家长还不知，让娃积食体质差//

例如孩子的早餐，俗话说：“一日之计在于晨” ，对于孩子的成长发育来说，早餐是十分重要的，但是真正能让孩子早餐吃好的没有几个，反而孩子因为早餐吃错，脾胃受伤，积食生病的却不少。

育儿趣乐园■儿科医生：3种早餐最伤娃脾胃，很多家长还不知，让娃积食体质差//

颖姐家住得离公司稍远一些，所以孩子的早餐一直都是随意凑合一顿，反正孩子也饿不着，但凑合的后果就是孩子体质差，经常生病，现在已经12月中旬了，孩子在学校待得时间还没5天，颖姐不放心，昨天带孩子去医院做了一番检查。

育儿趣乐园■儿科医生：3种早餐最伤娃脾胃，很多家长还不知，让娃积食体质差。

育儿趣乐园■儿科医生：3种早餐最伤娃脾胃，很多家长还不知，让娃积食体质差//

医生告诉颖姐，孩子脾胃虚弱，体内有严重积食，别看孩子现在7岁，还没有5岁孩子高呢，了解了孩子早餐之后，直接怒斥：“这不是乱来吗，简直坑娃！”

育儿趣乐园■儿科医生：3种早餐最伤娃脾胃，很多家长还不知，让娃积食体质差//

儿科医生：3种早餐最伤娃脾胃，很多家长还不知，让娃积食体质差

1、速冻早餐

早上没时间给孩子做营养早餐，怎么办？速冻早餐是个很好的选择，但是这些食物看起来健康，实际上速冻食物为了延长保质期，会有多种添加剂，对孩子脾胃来说，很难做到彻底运化，容易脾虚积食，时间长了，孩子发育会很难。

育儿趣乐园■儿科医生：3种早餐最伤娃脾胃，很多家长还不知，让娃积食体质差//

2、路边早餐

路边买早餐对于上班族的宝妈来说，也是一个不错的选择，但是路边大多数食物都是油炸的，卫生条件不达标之外，油脂多，经常给孩子吃，会增加脾胃的运化负担，影响孩子的健康和发育。

育儿趣乐园■儿科医生：3种早餐最伤娃脾胃，很多家长还不知，让娃积食体质差//

3、单一早餐（白粥咸菜）

有些家长为了省事，孩子的早餐经常是不变的，十分单一，其中白粥咸菜是最常见的搭配，孩子长时间的吃，摄入的营养单一，对孩子的脾胃发育和成长发育都极为不利，孩子的健康和身高发育都有阻碍。

育儿趣乐园■儿科医生：3种早餐最伤娃脾胃，很多家长还不知，让娃积食体质差//

带娃养脾胃，特别是秋冬的时候，帮助孩子养好脾胃，孩子爱吃饭，体质好。

家长平时应该多给孩子喝点寡甜乳末，帮孩子调理肠胃菌群，促进食物的消化，从而增强脾胃，提高其运化能力，同时还能给孩子提供身体所需的营养，让孩子能更健康的发育长