本文原始标题是：金牌月嫂：2019最后一月 ， 3个习惯要做好 ， 孩子脾胃好 ， 咳嗽少

#樱桃育儿经#金牌月嫂：2019最后一月，3个习惯要做好，孩子脾胃好，咳嗽少。转眼间就是2019年的最后一个月了 ， 随着冬天的到来 ， 外面的温度也是彻底降了下来 ， 不少孩子就适应不了这降温 ， 三天两头生次病 ， 家长真的是很头疼 ， 不过 ， 最让家长头疼的还是孩子的咳嗽问题 ， 孩子只要一咳 ， 一整个月都停不下来 。

#樱桃育儿经#金牌月嫂：2019最后一月 ， 3个习惯要做好 ， 孩子脾胃好 ， 咳嗽少//

这不 ， 前段时间我们家果果就开始咳嗽了 ， 本以为是感冒可偶素 ， 就给孩子吃了点止咳药 ， 没想到孩子的咳嗽不但没止住 ， 还有愈演愈烈的趋势 ， 带着孩子到医院一检查才知道 ， 孩子这咳嗽可不是因为孩子感冒了 ， 竟然是因为“食咳” ， 原因就是孩子最近跟着我们吃肉吃太多了 ， 结果脾胃受损 ， 积食了 ， 运化失调 ， 生湿生痰 ， 这就开始了咳嗽 。

#樱桃育儿经#金牌月嫂：2019最后一月 ， 3个习惯要做好 ， 孩子脾胃好 ， 咳嗽少//

正好听说新邻居是某月子中心的金牌月嫂 ， 就厚着脸皮敲开了邻居家的门 ， 问邻居平时带娃需要注意的事情 ， 问过才知道 ， 原来要多注意孩子的饮食 ， 慢慢养好孩子的脾胃 ， 才能让孩子脾胃好 ， 咳嗽也少 。

#樱桃育儿经#金牌月嫂：2019最后一月 ， 3个习惯要做好 ， 孩子脾胃好 ， 咳嗽少//

家长在冬天要注意饮食习惯 ， 是需要家长小心再小心的 ， 从刚开始吃辅食再到孩子一点一点的添加食物 ， 是需要一点点从细碎适应的 。 举几个例子：

饭食：米糊——稀粥——浓粥——米饭、馒头

蔬菜：菜泥——菜蓉——菜碎——整片蔬菜

肉类：肉泥——肉末——肉条——小块肉

所以孩子的饮食 ， 要经过一点点的过度阶段 ， 如果没有给孩子做好过渡 ， 或者只给孩子吃一些泥状的食物 ， 孩子也会难以接受比较粗的食物 ， 缺少咀嚼的锻炼 ， 是不利于口腔发育的 。

#樱桃育儿经#金牌月嫂：2019最后一月 ， 3个习惯要做好 ， 孩子脾胃好 ， 咳嗽少//

那不同的食材要怎么做呢？

#樱桃育儿经#金牌月嫂：2019最后一月，3个习惯要做好，孩子脾胃好，咳嗽少。一：主食类

米粉：米粉的烹调 ， 在包装袋上都是有的 ， 大致都是 ， 将适量的配方奶或水 ， 分次加入到米粉中 ， 用勺子搅拌均匀 ， 不要太稀 ， 也不要太浓 。

粥：粥最好是多样一点 ， 做成蔬菜粥 ， 平时煮粥的方式 ， 将粥煮的烂烂的 ， 到适当的粘稠度就可以关火啦 。

#樱桃育儿经#金牌月嫂：2019最后一月 ， 3个习惯要做好 ， 孩子脾胃好 ， 咳嗽少//

二：蔬菜类

因为孩子现在年纪小 ， 不能吃大块的蔬菜 ， 家长可以将蔬菜洗净后焯水 ， 然后用料理机将蔬菜打成菜泥 ， 给孩子吃 ， 或者给孩子坐吃蔬菜面 ， 蔬菜粥 ， 给刚开始添加辅食的宝宝吃 。

对于肉类、水果类 ， 大概也是这样的做法 ， 家长不要盲目让孩子贪多 ， 给孩子吃了不适宜年龄阶段吃的食物 。

#樱桃育儿经#金牌月嫂：2019最后一月 ， 3个习惯要做好 ， 孩子脾胃好 ， 咳嗽少//

强健孩子脾胃 ， 金棘末来帮忙

金棘末可以帮助孩子脾胃运化 ， 也能帮助孩子清理脾胃的积食 ， 只要孩子的脾胃运化好了 ， 能够消化运化足够的营养 ， 就能保证孩子正常的身体发育 ， 孩子的脾胃好了 ， 脾胃慢慢养好 ， 孩子才能少生病 。

• 「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了
• #靠谱育儿说#告诫：别再给孩子吃豆浆油条了！3类早餐易伤脾胃，家长别不在意
• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• [樱桃育儿经]雨水过后，这3样东西要“扔掉”，很容易让孩子积食不长个！
• 『育儿趣乐园』“黑名单”饮料成娃的最爱，3种饮料孩子经常喝，伤脾胃还不长个
• 每日说育儿知识■孩子免疫差，家长记好“不睡2觉，不吃2物”，强娃脾胃不生病
• 【育儿之百科全书】立春过后，又是“猛长期”，家长做好3件事，孩子蹿高一大截
• #育儿房间#原创儿童已成白血病高发群体：这些水果“隐患”，最好少给孩子吃
• [育儿房间]原创“妈妈，我蛋蛋疼”，本以为孩子只是磕到了，谁知差点出了大事