每日说育儿知识■儿科医生：孩子睡前有3种习惯，将来难长高个，家长别不当回事
本文原始标题是：儿科医生：孩子睡前有3种习惯 ， 将来难长高个 ， 家长别不当回事
作为家长 ， 孩子的一举一动都会牵动着家长的心 ， 更别提孩子生病难受的时候 ， 家长都会特别着急 ， 恨不得能自己代替孩子生病 。
现在生活水平的提高 ， 家长都会尽自己的全力去给孩子补充影响 ， 并且现在的家长除了关注孩子的健康之外 ， 也格外关注孩子的身高发育 。 但大多数家长觉得 ， 只要给孩子补充足够的营养就能保证孩子长大个了 ， 但实际上并不是这样 ， 就拿睡觉来说 ， 如果孩子睡不好也会直接影响孩子长个发育 。
每日说育儿知识■儿科医生：孩子睡前有3种习惯，将来难长高个，家长别不当回事。
每日说育儿知识■儿科医生：孩子睡前有3种习惯 ， 将来难长高个 ， 家长别不当回事//
朋友平时带娃就是这样 ， 经常什么有营养给孩子买什么 ， 孩子吃得好喝得好 ， 但就是长不高 。 一家人平时也特别着急 ， 前两天带着孩子去了趟医院 ， 才知道原来是孩子脾虚导致的 。 医生帮着分析了一下原因之后才明白原来平时在孩子睡觉前的一些行为 ， 严重影响到了孩子的正常发育长个 。
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儿科医生：孩子睡前有3种习惯 ， 将来难长高个 ， 家长别不当回事
1、睡前给娃加餐
有很多家长喜欢在孩子睡觉前给娃加餐 ， 一是为了防止孩子晚上饿 ， 睡不好 ， 再就是有些孩子白天不好好吃饭 ， 家长只能在孩子睡前这段时间再给孩子吃一些 。 但这些做法会影响孩子脾胃休息 ， 强行让脾胃“加班” ， 时间长了不但会损伤脾胃 ， 还易导致孩子积食 ， 影响睡眠 ， 也会阻碍生长激素分泌 ， 耽误孩子长个 。
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2、睡前过分打闹
孩子睡觉前尽量给孩子提供一个安静的环境 ， 不要过分和孩子打闹 。 这样也会影响孩子的睡眠 ， 孩子睡眠不足 ， 不但会影响生长激素分泌 ， 还会耽误孩子脾胃的发育 ， 这样营养也难以运化 ， 从而严重影响孩子长个 。
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每日说育儿知识■儿科医生：孩子睡前有3种习惯，将来难长高个，家长别不当回事。3、开夜灯睡觉
很多家长平时在孩子睡觉的时候喜欢开着灯 ， 但这种做法也会影响孩子睡眠 ， 从而损伤孩子脾胃 ， 影响孩子长个发育 。
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孩子脾胃不好难长个 ， 多喝一糊来调理
家长想让孩子长大个 ， 就需要帮孩子增强脾胃 ， 平时多给孩子喝点水苏糊糊 ， 帮孩子养护脾胃 ， 清理积食 ， 为孩子身体发育提供营养 ， 这样孩子脾胃好 ， 营养还足 ， 才能让孩子长得更高 ， 更壮 。
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