「樱桃育儿经」孩子3岁前，宁可饿着也不要碰这4种食物！不然积食、不长个孩子|脾胃|宝宝|山楂片|家长|营养|时候

「樱桃育儿经」孩子3岁前，宁可饿着也不要碰这4种食物！不然积食、不长个。本文原始标题是：孩子3岁前，宁可饿着也不要碰这4种食物！不然积食、不长个

现在妈妈总是会担心宝宝吃的少、吃不饱，担心营养不够，因此就会想方设法的给宝宝准备各种美食，可是妈妈并没有考虑到的是，可能这些食物对于肠胃脆弱的宝宝来讲，也许会是一种负担。

「樱桃育儿经」孩子3岁前，宁可饿着也不要碰这4种食物！不然积食、不长个//

让宝宝吃的过多，很容易会造成宝宝消化不良，而出现各种积食、厌食的情况，损伤肠胃功能，即便是宝宝再喜欢吃这种食物，也应该有一个现付，如果宝宝出现积食的情况了，那再后悔也是晚了。

「樱桃育儿经」孩子3岁前，宁可饿着也不要碰这4种食物！不然积食、不长个//

宁可饿着，也别让娃吃这4种食物，不然积食，不长个

1. 甜味食物

甜食会给孩子的脾胃带来很大的负担，有些孩子不正经吃饭，家长就会给孩子吃些零食来补充能量，这也会让孩子脾胃得不到休息，甚至还会因此损伤脾胃，影响到孩子的睡眠。

「樱桃育儿经」孩子3岁前，宁可饿着也不要碰这4种食物！不然积食、不长个//

2. 油炸食品

现在工作、学习都是比较忙的，也只有晚餐才会聚在一块吃一顿，很多家长也都会使出十八般武艺，给孩子做顿好吃的，但是，家长就不要再给孩子吃一些油炸的食物了，这些食物不仅会伤及脾胃，造成脾虚积食，还会让孩子上火，变得肥胖。

「樱桃育儿经」孩子3岁前，宁可饿着也不要碰这4种食物！不然积食、不长个//

3. 山楂片

山楂片的味道是很不错的，很受小孩子的喜欢，很多家长认为山楂片对孩子的身体是有好处的，能消食，其实这是山楂本身的营养，山楂片就不一样了。

「樱桃育儿经」孩子3岁前，宁可饿着也不要碰这4种食物！不然积食、不长个。山楂片中除了山楂，为了提升口感，还加入了很多的糖和别的添加起，其实其中真正的有山楂的成分是很少的，孩子常吃的话，很容易会给孩子的脾胃造成伤害。

「樱桃育儿经」孩子3岁前，宁可饿着也不要碰这4种食物！不然积食、不长个//

4. 甜腻蛋糕

在我们还小的时候，想吃蛋糕，就基本只有过生日的时候，现在的蛋糕吃了点心的标配，几乎所有的孩子都抵挡不住甜食的诱惑，很多时候家长也会将甜食作为奖励给孩子吃，但是这也会导致孩子正餐的时候没有办法好好吃饭，还会生湿生热，给孩子脾胃增加负担。

「樱桃育儿经」孩子3岁前，宁可饿着也不要碰这4种食物！不然积食、不长个//

脾胃要常养，常喝金棘末

孩子的饮食，要多注意，这样才能尽可能的减少孩子的积食，平时的时候，也要注意对脾胃的养护，每天给孩子冲一杯金棘末喝，促进肠胃的消化，慢慢养护孩子的脾胃，还能促进营养的分解和吸收，孩子的营养吸收足了，才能更好的去助力孩子的成长发育。