每日说育儿知识：小雪过后，带娃的家长要戒掉3种习惯，容易伤脾积食还不发育习惯|孩子|脾胃|晓丽|家长|小雪|身体|

本文原始标题是：小雪过后，带娃的家长要戒掉3种习惯，容易伤脾积食还不发育

小雪过后，大部分地区都变得慢慢寒冷起来，小雪过后也将迎来再次降温。这也让带娃的家长们变得越来越担心，因为家长都觉得孩子身体特别娇嫩，温度降低肯定会让孩子变得容易生病的。也确实是这个样子，天气变冷之后，儿科门诊也变得越来越忙碌，但孩子容易生病真的只是因为温度下降吗？

每日说育儿知识：小雪过后，带娃的家长要戒掉3种习惯，容易伤脾积食还不发育//

晓丽家的闺蜜轩轩今年刚满3岁，入冬之后就变得不爱吃饭，晓丽为了让孩子多吃点也想了不多方法，但孩子还是吃不了多少东西，并且三天两头就咳嗽发烧，尤其是最近，经常往医院跑。晓丽最近老是抱怨：孩子太“不争气”了，真实又让人生气，又让人心疼，怎么体质这么差呢？

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孩子生病也会耽误很多事情，所以晓丽还是专门请了一段时间假带着孩子去做检查，这才知道是自己平时在带娃的时候损伤到了孩子脾胃，孩子脾胃虚弱，营养得不到运化，所以体质也变得越来越差。

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提醒家长：小雪过后，家长要戒掉3种习惯，伤娃脾胃还不发育

1、给孩子吃油腻的食物

冬季更应该给孩子吃一些清淡的食物，这个季节越来越多的家庭开始熬一些养生粥，这对孩子来说是有好处的。但还是要提醒家长，不要再给孩子吃一些油腻的食物了，这些食物会增加脾胃的负担，冬季孩子脾胃运化能力本来就比较差，这些食物还会再次损伤脾胃，会让孩子冬天变得体弱多病还不发育。

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2、强迫孩子吃太多

很多家长认为，孩子吃得多才能长大个，身体棒。但实际上孩子脾胃的承受能力是有限的，给孩子吃太多的话，脾胃根本就运化不了，到之后还是会形成积食，伤害着孩子的脾胃。 .所以平时家长不要再强迫孩子吃太多了，对孩子来说保持7分饱才是最正确的，能充分得到运化，还能促进脾胃的发育。

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3、不让孩子出门

冬季天冷，家里暖气比较足，所以家长在冬天大多数的时间都会让孩子待在家里，觉得在家里更安全一些。但实际上经常让孩子待在家里不利于孩子免疫的形成，这样也会让孩子更容易生病。另外家里空气流通性差，也会阻碍脾胃发育，影响孩子食物的运化。

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每日说育儿知识：小雪过后，带娃的家长要戒掉3种习惯，容易伤脾积食还不发育。冬季带娃养脾胃，多喝一糊是关键

每日说育儿知识：小雪过后，带娃的家长要戒掉3种习惯，容易伤脾积食还不发育。冬季家长更需要帮孩子调理好脾胃，这样才能让孩子冬季更健康的发育，平时都给孩子喝点水苏糊糊，增强孩子脾胃的运化能力，调理孩子肠胃，让孩子能更好的吸收食物中的营养，同时还能为孩子提供身体所需的营养，这样才能让孩子在冬天更健康，长大个，少生病。