「樱桃育儿经」4岁孩子饮食丰富，却没见长高！3种“偷走”娃身高的食物少吃身高|孩子|饮食|脾胃|影响|奶奶|营养|

本文原始标题是：4岁孩子饮食丰富，却没见长高！3种“偷走”娃身高的食物少吃

“你家娃养的真好” ，宝妈们听到别人夸孩子，比起听到夸自己都高兴，因为每一个父母，都会盼着孩子吃好喝好，能健健康康的成长，所以在“育儿”道路上，父母也会付出很多的型血，尤其是针对孩子的饮食，可以说一直是变着花样的不，但是孩子的身体也还是会出现问题，很多父母都觉得“现在带孩子真难” 。

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焕焕今年4岁了，是小区广场上的开心果，平时爸妈的工作比较忙，一直都是奶奶在带着，都说“隔辈亲” ，焕焕奶奶也是特别宠溺孩子，只要孩子是孩子的要求，奶奶基本上都会满足，但是最近这几天却没有在小区广场上看到焕焕，昨天碰到孩子奶奶，一问才知道，孩子是生病了。

孩子妈妈说，前几天带孩子打疫苗，在医院一量孩子的身高，才发现孩子的身高有点跟不上了，正好带着孩子去检查了一番，才知道孩子是脾胃虚弱，这也影响到了孩子的身高发育。

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劝告家长：3种“偷走”娃身高的食物别给娃吃了

1、碳酸饮料

像是可乐、雪碧这类碳酸饮料，可以说是孩子最喜欢喝的了，但是这类饮料的热量是非常大的，很容易会让孩子发胖，也会刺激孩子的胃粘膜，降低消化酶活性，还会影响孩子对钙的吸收，不仅影响骨骼发育，还会损伤脾胃。

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「樱桃育儿经」4岁孩子饮食丰富，却没见长高！3种“偷走”娃身高的食物少吃。2、甜腻食物

没有一个孩子是不喜欢吃甜食的，很多家长也知道甜食会损伤孩子牙齿，会控制孩子的汤沟，但其实生活中的巧克力派、蛋糕的，都是含有很多的“隐形糖”的，会让孩子体内的湿气增多，影响孩子的消化和脾胃的运化，影响孩子的身高发育。

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3、拔高的补品

很多家长为了能让孩子长高，会给孩子吃一些滋补的食物，想让孩子多补营养长高，但实际上这些食物反而会增加脾胃的运化负担，不但不能让孩子吸收到营养，还会给脾胃带来伤害，反而会“拖累”了孩子的发育。

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想要孩子长大个，养好脾胃很关键

孩子的饮食丰富不代表营养均衡，家长不要给孩子乱吃东西，否则会伤害到孩子脾胃，影响孩子发育，平时的时候，还要多注意帮孩子调理脾胃。

平时的时候，多给孩子喝点金棘末，调理肠胃菌群的平衡，增强孩子的脾胃运化，孩子的脾胃好了，能更好的运化和吸收营养，孩子也能有充足的营养长大个！