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本文原始标题是：积食越拖越伤娃！医生：孩子这3个表现不容忽视，易脾虚难长个

“孩子一场病，妈妈半条命” ，不少家长都感觉，孩子总会莫名其妙的就生病，孩子难受，大人跟着吃不下、睡不好。

其实，孩子生病并不是没有任何征兆，只是家长们没有注意到罢了。 “脾胃伤百病生” ，孩子很多疾病跟脾胃虚弱、积食都有很大关系。小孩子脾胃娇嫩，特别容易积食，如果家长带孩子的时候不重视，孩子积食越拖越严重，对孩子的伤害也越来越大，进而影响孩子的体质，让孩子变得体质差爱生病，甚至会阻碍生长发育。

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「90后俏妈育儿」积食越拖越伤娃！医生：孩子这3个表现不容忽视，易脾虚难长个。前段时间，堂姐的孩子又积食了，从入秋以来，孩子反反复复积食好多次了，堂姐也被折磨的不知道该怎么办才好。前几天带着孩子去看的中医，才从医生那儿得知，孩子因积食时间久了，脾胃受到了损伤，才会这样的。

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医生还教堂姐怎么看孩子脾虚，让她平时多注意孩子的情况，以便及时发现、及时调理。

医生：孩子这3个表现不容忽视，易脾虚难长个

1.脸上的表现

鼻梁有青筋、面色暗淡无光、精神状态不好，说明孩子积食了。

2.食欲的表现

食欲差、不爱吃饭、吃一点就饱，肚子摸起来硬邦邦的，不是便秘就是积食。

3.嘴巴的表现

有口气、有舌苔，舌苔比较厚腻、或者发白、或者发黄，说明积食了。

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宝妈学会这两招，给孩子清理积食、强健脾胃

1.冲金棘末给孩子喝

金棘末是有鸡内金、山药、山楂和沙棘等做成的，既有调养脾胃的作用，又有消食化积的效果，平时家长常冲点金棘末给孩子喝，有助于帮孩子清理积食、强健脾胃。孩子脾胃好、能吃能喝消化好，才能保证身体发育更快、更好。

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2.多给孩子做按摩

小儿推拿，因为穴位的限制，很多家长找不准穴位，所以给孩子做的很少。但摩腹和捏脊不同，简单易操作，家长很容易上手，平时可以多给孩子做做。