每日说育儿知识@儿科医生：3种食物是儿童身高的“克星”，损伤脾胃还不长个孩子|克星|身高|损伤|脾胃|家长|营养|

本文原始标题是：儿科医生：3种食物是儿童身高的“克星” ，损伤脾胃还不长个

每日说育儿知识@儿科医生：3种食物是儿童身高的“克星”，损伤脾胃还不长个。在带娃这件事情上，家长可以说是“痛苦并幸福着” 。孩子是一个家庭的希望，但在带娃的过程中，孩子生病、吃饭、长个等问题都会让家长感到“头疼” ，时常会觉得自己太难了。

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家长都希望孩子能健康的发育，能变得更优秀，也希望孩子能长个大高个，并且孩子们在一块玩的时候，家长首先比的就是孩子的身高，所以家长总是担心孩子长得慢，长不高，也总想着找什么方法能让孩子长高个，但在帮孩子拔个方面，很多家长越着急越容易犯错，最后反而会影响了孩子发育，还会损伤娃脾胃，让孩子体质下降更易生病。

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丽丽平时工作比较忙，所以孩子一直都是交给婆婆来带。很久之前丽丽就发现孩子个头长得比较慢，所以平时经常会给孩子买很多有营养的食物，也嘱咐婆婆常给孩子做一些能“拔个”的食物吃，但没想到孩子不但没有长个，并且体质还变得越来越差。一家人终于沉不住气，带着孩子去了医院。

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经过系统的检查之后才知道，孩子体内积食特别严重，脾胃虚弱，并且骨龄还有提前发育的现象，所以孩子的个头发育受到了阻碍。并且医生还告诉丽丽，由于孩子骨龄提前发育，所以孩子以后肯定是长不了太高了，当听到这个消息之后，一家人都是不能接受的。但实际上导致孩子变成这样的“罪魁祸首” ，就是家长！

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1、厚腻多脂的大骨汤

什么食物对孩子个头发育有好处？相信很多家长尤其是老人第一个想到的就是“大骨汤” 。但实际上这种汤只会给孩子脾胃带来负担，并没有什么营养，更多的是一些油脂，时间长了甚至还会让孩子出现“早熟”等问题，骨龄提前发育，影响孩子个头。

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2、果汁等饮料

水果中富含维生素，所以有些家长觉得果汁也能帮孩子补充维生素等营养，但实际上果汁中不但没有什么营养，并且孩子喝起来就像是“糖水” ，会影响孩子的消化功能，给孩子脾胃增添负担。并且市面上的果汁还有一些添加剂，直接影响孩子长个发育。

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3、大补的食物

每日说育儿知识@儿科医生：3种食物是儿童身高的“克星”，损伤脾胃还不长个。很多大补的食物是不适合孩子的，比如田七海马汤，很多家长都知道这种汤能给孩子拔拔个，但也必须要等到孩子合适的年纪才能喝。另外这种大补的食物会给脾胃带来很大负担，甚至还会让孩子出现营养过剩，导致骨龄提前，对孩子来说得不偿失。

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经常给娃喝一糊，增强脾胃个子高

孩子脾胃差的话，营养得不到运化，个头发育自然也会受到阻碍，所以家长平时应该都帮孩子调理脾胃。经常给孩子喝点水苏糊糊，促进孩子肠胃菌群，增强孩子脾胃的运化能力，能让孩子更好的吸收营养，同时水苏糊糊还能为孩子身体发育提供所需的营养，这样孩子才能更好的长个发育。