『月子餐30天食谱』为了宝宝颜值高，这个绝招你知道吗？绝招|宝宝|头型|头部|偏头|爸妈|枕头|

本文原始标题是：为了宝宝颜值高，这个绝招你知道吗？

记得刚生产完在医院的时候，护士让宝宝侧着睡，以防呛奶。出院回家后，由于没有经验一直就让孩子左右换着侧着睡，而且我一直在孩子的右边睡，导致宝宝出了满月后，只愿朝右侧睡，脑型睡成了下图，两边平，后面尖。

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为了给宝宝睡成健康头型，不得不强制让孩子仰躺，可是已经睡成了习惯，老是往右偏着睡，又睡的有点偏头，如下图斜头畸形。

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后来又费了好多劲，勉强头型偏的不那么厉害了，但直到现在两岁多了，头型还是有点偏。

在中国还有好多地方有给宝宝睡平头的陋习，不惜用硬书本和硬枕头改变婴儿颅骨的形状，下图是平头和正常头型的对比，您还觉得平头好看吗？

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（左边是平头，右边是正常头型）

塑造好头型一定抓住宝宝1-2个月的黄金期，过了这个时期，想改变真的很难，我身边就有小宝宝从小侧睡，睡得两边平后面尖，真的不太好看。

新生儿应选择什么样的睡姿才能睡出完美头型呢？新生儿从早到晚几乎都处于睡眠或半睡眠状态，那么采取什么样的睡姿更有利其健康呢？

「预防扁头偏头好习惯」

对付宝宝扁头，最重要的，就是不给它机会！所以新手爸妈要尽早养成以下良好习惯哦！

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睡觉时，经常帮宝宝换换小脸的方向。

床两头轮着睡（如果宝宝会习惯性地朝向房间的同一边）。

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宝宝清醒时，让他多趴、多趴、多趴！

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每天趴一趴，不仅可以改善头型，还锻炼了抬头、爬行、翻身等能力，一举多得！

注意：大人必须在旁边看护宝宝。

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宝宝醒着时，还可以多抱抱宝宝，来减轻长时间躺着对头部后方的压力。

抱宝宝或喂奶时注意多变换左右手臂。

PS：避免宝宝长时间坐在婴儿座椅里（他的头固定靠在同一个地方久了容易导致扁头）。

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小宝宝对鲜艳的色彩或者声音比较敏感，爸妈可以在不同方向，用这些物品来吸引宝宝转头。

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挂在床上的床铃等玩具可以经常变换位置。

也可以挪动小床的位置，让他换个角度看东西。

「发现扁头、偏头后，这一步不能少」

爸妈如果感觉宝宝头部有点歪或不对称，最好咨询下医生。虽然大多数扁头、偏头都和姿势有关，也没有危险性。但也不能排除斜颈或颅缝早闭的可能性。

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宝宝颈部一侧肌肉缩短，造成头部倾斜。由于肌肉紧绷，转头困难，宝宝躺着时就会容易保持同一个姿势，久而久之，扁头就出现了。

治疗斜颈需要看具体原因。出生时出现的斜颈，通常可以通过一些动作，轻轻拉伸宝宝颈部肌肉，或者其他的治疗手段。

这种物理治疗在宝宝3月龄内就开始进行，通常都很有效。

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宝宝头部颅缝过早闭合，导致宝宝头型异常，还可能会限制大脑发育。但这种情况不常见，一般需要进行手术治疗。

「定型枕有用吗？」

最好不要用定型枕！

美国政府建议， 1岁前不要给宝宝用枕头。澳洲政府建议， 2岁以前，在无人看护下，不要给任何宝宝用任何形式的枕头！

中国一般是3个月之前不让用枕头，三个月后可用1到3厘米的枕头。那些号称能塑形、防吐奶的各种功能性婴儿枕也都是不需要的。

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（这种定型枕不要用，容易让宝宝呛奶）

随着时间推移，宝宝出生时轻微的不对称头型会逐渐消失，若是强制他睡一个姿势，那么可能会引起睡姿性（体位性）扁头综合征。

宝宝扁头非常常见，大概每3-5个里就有1个。 4月龄前宝宝中招的几率最高，到6个月左右时，宝宝头部和颈部的控制力会越来越好。经常动动，扁头就开始慢慢改善啦。

大多数扁头对大脑都没有任何影响，宝宝也不会感觉疼痛，或出现其他不适症状。宝宝头发长长之后，轻微的头部不对称，完全可以通过发型修饰。

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（这样的不要给新生儿用）

不过有研究证明，头型越饱满、五官对称程度越高，美貌指数越高哦，这对宝宝的将来来说，也很加分呢！

『月子餐30天食谱』为了宝宝颜值高，这个绝招你知道吗？。所以爸妈们，赶紧把前面说的那些小习惯培养起来吧。