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本文原始标题是：告诫家长：比吃撑还伤娃，却经常被家长买给孩子吃，伤脾还积食

现在的家长都格外宠溺孩子，一是因为生活水平提高了，再就是现在大多数孩子都是独生子，家长的宠爱也不会被分散。所以现在的小孩子大多数都被惯成了小皇帝、小公主，平时孩子有什么想吃的，想玩的，家长都会尽力去满足，但实际上这种带娃方式并不利于孩子的发育。

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现在很多家长都清楚，对于孩子来说，吃撑了并不好，更容易导致孩子积食，让孩子体质变差，家长们也都知道吃撑对孩子的危害。但除了吃撑之外，很多食物就算吃一点也会给孩子脾胃带来很大的负担，让孩子积食还难以发育，这一点家长更要重视。

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前几天去姐姐家做客，正好赶上孩子吃饭，但是看到桌子上堆满了零食，却看不见真正的主食。我问姐姐，平时就给孩子吃这些？姐姐却说，孩子喜欢吃，吃点没关系的。但实际上孩子这哪是吃一点啊，完全就是拿着零食当饭吃，怪不得最近姐姐经常抱怨，孩子体质变差，动不动就生病，这么喂孩子，怎么可能不生病呢？

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告诫家长：比吃撑还伤娃，却经常被家长买给孩子吃，伤脾还积食

#每日说育儿知识#告诫家长：比吃撑还伤娃，却经常被家长买给孩子吃，伤脾还积食。1、添加剂类的零食

家长就算再宠溺孩子也不能把零食让孩子当饭吃，并且现在的零食大多都是含有很多添加剂的，孩子脾胃娇嫩，这些添加剂如果吃多了，那么会让孩子脾胃变得越来越虚弱，运化能力变差，这样也更容易让孩子出现积食，影响孩子的发育还有健康。

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2、容易下咽的汤泡饭

很多家长把这种饭当成好东西，因为特别好下咽，尤其是在孩子不爱吃饭的时候，汤泡饭既能让孩子吃下去，家长也非常省事。但这种饭经过浸泡之后容易膨胀，容易让孩子产生饱腹感，这也更容易给脾胃带来负担，影响孩子正常发育。

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3、油腻的食物

现在生活便利，有很多“洋快餐”更受孩子们的喜爱，比如汉堡、炸鸡等食物。很多家长也经常带着孩子去吃，虽然孩子吃起来很开心，但这种油腻的食物容易在运化的时候产生湿气，损伤孩子脾胃，从而影响孩子脾胃的运化能力，吃进去的食物得不到运化，就会变成积食，阻碍发育。

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多给娃喝一糊，养脾胃，长大个

#每日说育儿知识#告诫家长：比吃撑还伤娃，却经常被家长买给孩子吃，伤脾还积食。前面说了那么多，相信家长也能看出，脾胃对孩子的发育来说是非常重要的，这样需要家长帮孩子调理好脾胃，平时多给孩子喝点水苏糊糊，帮孩子调理肠胃菌群，促进营养的吸收，清理体内积食，减轻脾胃的负担，脾胃运化能力好了，孩子也能更健康的发育长个。