早上给娃做早餐，在忙也别弄这几种，伤脾胃不说还可能导致肾衰竭在给孩子准备早餐的时候你最优先考虑的

在给孩子准备早餐的时候你最优先考虑的是什么问题？是食物种类的足够丰富以便孩子能够摄入足够他成长所需的营养吗？还是足够简单方便，能够节约时间？

小虎家之前搬了新家，因为新房子天然气还没有到位半年来小虎的早餐都是妈妈从外面买回来的，妈妈买早餐的时候还很注意荤素粗细搭配。

可是今天愁眉苦脸的小虎妈妈，她说孩子因为吃饭问题伤了肠胃，甚至有一些轻度的肾衰竭。

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当初搬家也是为了孩子上学方便，可是离学校近了一点却让孩子出现这样的问题，小虎妈觉得得不偿失，为此开始研究起孩子的餐食来。小虎的午餐是在学校吃的，早餐这件事情成了小虎妈研究的重中之重。

1、不要只喝牛奶

西方人的早餐可能会是简单的牛奶麦片，全麦和牛奶都是营养物质丰富的食物，这样的搭配简单切营养，对于急着去赶地铁和公交的大人来说确实是个不错的选择。

不过给孩子的早餐可是一定要本土化，也许你听到外国人早餐吃的是最简单的牛奶面包，可是他们的午餐和晚餐呢？

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