这才是正确的育儿理念正确的育儿理念到底是什么呢？第一步

正确的育儿理念到底是什么呢？第一步，看见就是疗愈的开始，知道就是改变的开始。心理学上是有一个认知行为疗法，它认为通过改变思维就可以改变不良的认知从而达到消除不良情绪和行为的一个短程的心理治疗方法。如果我们认为孩子出现问题的责任在于我们而不是孩子的问题，那你可能就不会对孩子产生很多的行为了，你的信念改变了你过去认为孩子出现问题都是孩子的问题，这个结果肯定是你使劲训孩子，但是如果你的信念改变了，我认为孩子的问孩子出现问题很可能是我的问题，你可能就会反思，反思自己的行为这时候你就不会再去过多的训孩子反过来调整自己的状态了，所以说这就是一个认知行为疗法，我们说看见是疗愈的开始，知道是改变的开始。通过刚才讲的你就应该看见孩子，看到自己是有问题的至少我们要明确这一点，而且我们要实时的觉察自己而不是说只在明意识这个层面上我们要实时的觉察一下，我们发完命令之后孩子又跟我们产生冲突了，是不是我的问题要不停的去觉察、思考。

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