孕期睡姿有讲究,这才是孕妈睡姿的正确打开方式

对于正常人来说 , 睡觉都是怎么舒服怎么来 , 不同的姿势换着睡 。 但是对于孕妈来说就不一样了 , 不同的姿势会对胎儿产生不同的影响 , 孕妈要注意 。

孕期经常左侧卧可能会导致宝宝斜颈

很多孕妈妈可能都会说 , 孕期睡觉要经常左侧卧 , 这样对身体和胎儿都比较好 。 但如果孕期一直都是左侧卧的话 , 胎儿在腹中的位置也会固定下来 , 头部会一直在一个位置 , 宝宝出生之后就很有可能会斜颈 , 影响健康还不美观 。 很多医生可能也会建议孕妈睡觉时尽量保持左侧卧 , 但孕妈一定要根据个人的情况而定 , 在保证睡眠良好、腹部没有不适感的情况下 , 可以尽量多采取左侧卧的方式睡觉 , 但如果发现胎儿有什么异常 , 就要调整睡姿了 。


孕期睡姿有讲究,这才是孕妈睡姿的正确打开方式

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