入秋后，娃长高又进入“冲刺阶段”，这样做能猛蹿一大截文|文儿有句话是这么说“身高是七分天

文|文儿

有句话是这么说“身高是七分天注定，三分靠打拼” 。也就是说，虽然人的身高受基因影响比较大，但是只要努力争取，还是有机会多长高的。世界卫生组织曾发布人体生长速度的报告，报告中显示：一年当中人长得最快的月份是五月，其次就是六月份到十月份。因此，想要孩子长高的家长，不管在五月份抓没抓住时机帮助孩子长高。入秋后，娃长高又进入“冲刺阶段” ，一定要抓住时机，这样做帮助孩子猛蹿一大截。

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夜里九点，让孩子上床睡觉

生长激素正常、足量的分泌是孩子长高的保证。考虑到，生长激素在夜里十点后，分泌量会达到最大的高峰值。所以，建议想要孩子长高的家长，在夜里九点钟让孩子上床睡觉。这样就能赶上十点以后，人体生长激素分泌的高峰值。现在，电子产品充斥着我们生活的边边角角，不少孩子夜里有熬夜晚睡的现象。如果家长想抓住入秋以后，孩子长高的关键阶段，在一年完结之前，最后为孩子的身高冲刺一下，就要保证孩子夜里早点睡觉。在晚上九点，让孩子上床睡觉。

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