女人有孕以后,4种食物敞开肚子吃,或助你排除胎毒,预防黄疸

女人有孕以后 , 这4种食物敞开肚子吃 , 或助你排除胎毒 , 预防黄疸! 莲藕 莲藕的药用价值很高 , 是妇女老幼人群的优质食物 , 莲藕里面含有很高的维他命c成分以及其他矿物质 , 可以促进体内消化吸收 , 降火 , 宝妈吃了还能润肠通便 , 能排出胎毒 , 改善皮肤状态 。


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无花果 无花果可可以帮助孕妇妈妈去除体内的胎毒的 , 不仅如此 , 还能排除孕妇妈妈本身的毒素 , 所以对于孕妇妈妈身体来说是一个很好的排毒小能手 , 平时没事了就可以吃上几个 。


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红豆 红豆是温性的 , 即使食用的量比较多 , 也不会对孕妇和胎儿造成伤害 。 孕妇可以在孕晚期的时候 , 经常用红豆煮粥喝 , 既能够补充营养 , 又能够促进排便起到去除胎毒的功效 。


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樱桃 樱桃的价格有些昂贵 , 但孕妇不要舍不得吃 , 因为樱桃里面含有丰富的铁原子 , 非常适合贫血的孕妈吃 , 有利于孩子发育 。 而且樱桃的一些其他营养物质 , 还可以帮助孕妈排除胎毒 , 预防新生儿黄疸 。


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