这碗“毒粥”看似好喝，却坑了太多孩子，家长别犯傻了，少给娃喝单纯的给孩子喝米糊

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二胎政策放开后，由于生活压力、父母的赡养压力等等各种原因的出现，很多年轻夫妻依旧选择只生一个，也正因此，很多家里就一棵“独苗” ，全家人都会把孩子捧在手心里，尤其是老一辈，更宠孩子，总是把自己认为好的留给孩子。

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英子的爸爸妈妈经常在外打拼，很少有时间能够照顾孩子，大多数时候，孩子都是和奶奶生活在一起，孩子的衣住行，奶奶都是亲力亲为，唯独做饭，奶娘不喜欢，做出的饭菜，英子也不喜欢吃，所以奶奶经常性的带着孩子在外面吃。

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最近虽然立秋了，但是天气还是有些热，老人家经常带英子去喝粥，从夏至到立秋，孩子喝的最多的就是绿豆粥了，因为老人家认为绿豆粥好消化，还消暑，再好不过了，前几天，英子和奶奶又喝了绿豆粥，喝完之后，英子还吃了块雪糕，结果晚上，英子就不舒服了，上吐下泻，肚子疼的厉害。

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奶奶拜托邻居，送自己和英子去了医院，医生检查后发现，孩子是脾胃失和，肠胃绞痛，当时奶奶就觉得很奇怪，她一直以为孩子是吃雪糕，肚子受凉了，怎么会是脾胃失和，肠胃绞痛呢？然后把英子平日里的饮食告诉了医生，才找了缘由。

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原来，英子会脾胃失和并不是一块雪糕的问题，而是孩子经常喝绿豆粥，日积月累，时间长了，造成的。因为孩子脾胃娇嫩，绿豆汤会有消暑功效，正因为它是凉性的，孩子经常喝，绿豆水反复煮开，不仅没营养，反而会影响孩子的消化，久而久之，孩子的脾胃就出问题了。

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当然，除了绿豆粥，还有2种粥看似好喝，但是也不要给孩子喝了，家长可千万别犯傻，一不下心坑了娃！

1 ，加了骨头汤的米糊

单纯的给孩子喝米糊，可能有些孩子不喜欢喝，觉得味道太淡，家长又疼孩子，想出来一招，用骨头汤煮粥，认为好喝的同时，还能给孩子补钙，其实，骨头汤的钙质很少，相反油脂较多，很容易给孩子的脾胃增加负担，阻碍孩子的发育，还是不要给孩子喝了。

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2 ，搅入果汁的米糊

有些孩子犯“懒” ，不爱吃水果，嫌水果要洗，还得用牙齿咀嚼，太费劲了，这对于家长来说，太简单了，给孩子喝点果汁，或者将果汁搅入米糊里，既能调味，还能让孩子吸收营养，一举两得。其实，这并不是一个好的办法，水果在榨汁后，留下的大多是糖分，太甜了，会增加孩子脾胃的运化压力，影响发育。

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如果一定要给孩子喝粥，像养胃粥、山药粥、荷叶粥、小米粥等，清淡好消化，都能给孩子喝啊，也可以在粥里加点双低聚乳清，调养孩子的脾胃，让孩子营养吸收好，毕竟孩子脾胃好了，抵抗力才好，体质才好，会少生病。