母乳喂养，不是妈妈一个人的战斗 01有这样一群人：她们身形臃肿、衣着宽

有这样一群人：

她们身形臃肿、衣着宽松；

她们小心翼翼、行色匆匆；

她们不能出门逛街、不能看超过三小时的电影；

她们甚至从没睡过连续四小时以上的觉……

不用怀疑，她们都是母乳妈妈。

----母乳喂养，不是妈妈一个人的战斗//---- http:// //

女人从怀孕到生产，就像是游戏闯关，不停在打怪升级：经历强烈的孕吐、繁复的孕检、还有妊娠带来的各种疼痛后，终于熬到最后一关，耗尽全力让小生命呱呱坠地，以为这就是终极胜利。

不料“卸货”成功后才发现，生产只是一个开始，真正的难关还在后头——哺乳。

《美国儿科学会育儿百科》中指出：母乳是婴儿最好的食物。

它能为宝宝提供完美的营养，以及健康成长和大脑发育所需的一切，还能为宝宝提供天然的抗体，帮助宝宝抵御呼吸道和肠道感染、防止肥胖和非传染性疾病，以及其他危及生命的疾病。

此外，母乳喂养还能帮助产后妈妈促进子宫收缩、加快产后恢复。

世界卫生组织建议，婴儿应从出生后第一小时开始母乳喂养，在6个月内进行纯母乳喂养；6个月后，婴儿应获得营养充足和安全的补充食品，同时继续母乳喂养至2岁或更久。

无论是对于宝宝还是妈妈来说，母乳都是一份珍贵的礼物，可要实现持续母乳喂养，却并不容易。

很多人说，不就喂个奶吗？宝宝饿了你就喂，有多难？

然而，据世界卫生组织公布的最新数据，在全球，只有41%的婴儿是纯母乳喂养，不充足的母乳喂养每年导致80多万婴儿死亡。