文|小不点

随着人们生活水平越来越高 ， 孩子们的平均身高也是蹭蹭往上涨 ， 现在不少男孩儿刚上初中就已经1.7米了 ， 女孩儿也有接近1.6米的身高 ， 很多父母也都非常欣慰 ， 毕竟身高对孩子的形象影响非常大 ， 矮个子不仅会让孩子自卑 ， 对于后代的遗传也会有很大影响 ， 所以如何让孩子长高成了不少父母最担心的问题 。

----孩子这个时间段不睡觉 ， 身高损失7厘米 ， 很多父母都错了//---- http:// //

很早之前已经有研究表明 ， 孩子的身高有70%受到遗传影响 ， 30%受后天环境影响 ， 所以对于孩子们来说 ， 如何把握这30%至关重要 ， 如果孩子在这个时间段不睡觉 ， 将来很难长高 ， 很多父母都不知道！

??生长激素对孩子的身高发育非常重要 ， 而人体分泌生长激素的水平是一直变化的 ， 每天晚上有两个高峰期 ， 如果孩子在这几个时间段还没有睡觉 ， 他就会错过这次长高的机会 ， 久而久之身高就会受到很大影响 。

----孩子这个时间段不睡觉 ， 身高损失7厘米 ， 很多父母都错了//---- http:// //

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