很多孕妈都是一天洗一次澡 ， 经常洗澡对妈妈和胎儿都有很大的好处 ， 但是孕妈洗澡的时候 ， 一定要注意这几点 ， 不然可能会对胎儿造成危害 。

不宜选择泡澡

沈阳九州家圆医院的专家表示：对于曾经有盆浴习惯的准妈妈来说 ， 最好在孕期的时候选择淋浴 。 因为在浴缸之中泡澡 ， 很可能会引起私处的感染 。 所以在孕期之中 ， 并不宜选择泡澡 。 在淋浴期间 ， 也要注意好防滑措施 ， 可以买一块防滑垫放在淋浴间 ， 选择一双带有防滑底的拖鞋 。

水温不宜过高

准妈妈洗澡水温过高会影响胎宝宝大脑发育 。 当热水使准妈妈体温较正常体温升高1.5℃时 ， 胎宝宝脑细胞发育就有可能停滞 ， 等升至3℃时 ， 胎宝宝脑细胞就有被杀伤的危险 ， 最关键的是 ， 这种脑细胞损害是不可逆的 。 也需避免冷热水交替冲击腹部 ， 改变胎盘子宫供血 ， 影响胎儿 。

建议水温在27℃~35℃左右 ， 皮肤不感到凉即可 。 无论春夏秋冬 ， 浴水温度最好与体温接近 。 洗澡前后温差不宜过大 ， 比如夏天气温高 ， 准妈妈不能求凉快而洗冷水澡 ， 以免引起感冒或子宫收缩 。

敏感部位要特别清洗

肚脐：每次洗澡前先用棉棒清洗污垢 ， 如果没有清洗干净也不要用力清洗 ， 避免伤害到肚脐周围的皮肤 ， 引起感染可能会对胎儿造成伤害 。

颈部耳后：这两个部位最容易被忽视 ， 也最容易堆积污垢 。 孕妈妈要注意不可大力的洗 ， 这两个区域皮肤薄容易洗破 ， 应该用手指腹轻轻地来回搓洗 。

----孕期洗澡的这些雷区 ， 孕妈妈别踩了//---- http:// //

洗澡时间不要太长

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