维生素 A 怎么补？补了孩子会中毒？看完这篇你就知道了每次在关于维生素补充的文章里

每次在关于维生素补充的文章里，丁香妈妈都会强调，维生素 A 并不需要刻意给孩子去补充。

但很多家长对于维生素 A ，仍然是一头雾水，后台也有不少的留言提问：

需要给宝宝补充维生素 A 吗？

维生素 A 要怎么补？

维生素 A 补多了会不会中毒啊？

今天我们邀请到营养师苗苗妈，跟大家仔细聊聊，一次性解决关于维生素 A 的五大疑惑。

----维生素 A 怎么补？补了孩子会中毒？看完这篇你就知道了//---- http:// //

维生素 A 是什么？

维生素 A 是存在于很多天然食物中的脂溶性维生素，分为「已形成的维生素 A」和「维生素 A 原」两种形式。

前者主要存在于动物性食物中，比如肝、蛋黄；后者则存在于植物中，如胡萝卜、绿叶蔬菜。

维生素 A 对视力有着非常重要的作用。

----维生素 A 怎么补？补了孩子会中毒？看完这篇你就知道了//---- http:// //