睡姿，暗示孩子身体健康状况，如果是最后一种，宝妈可要留心不知道家长有没有仔细算过

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不知道家长有没有仔细算过，人这一辈子，有1/3的时间，是在床上度过的。由此可见，睡觉对人来说，其重要性非常高。尤其是对孩子来说，睡眠会直接影响生长和智力发育。健康的孩子，一般睡觉会很安静，呼吸均匀无声，身体也是放松的，可能有的孩子会出现微微出汗。

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但当孩子生病时，睡眠就会出现异常，如：呼吸急促、爱出汗、易惊醒等等。家长都能通过孩子的睡姿，及时的了解孩子的身体健康状况。

1.孩子睡觉爱踢被子，手脚心发热

【身体状况】孩子多半有呼吸疾病，比如肺炎、感冒，平时孩子会喜欢吃冷饮，半夜容易口渴。

【解决方案】解表、清热、宣肺、滋阴。

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2.孩子撅着屁股，面朝下睡觉，有口腔溃疡、烦躁不安等症状

【身体状况】多因“心经热”所致，孩子一般是因患急性热病后，余热未尽。

【解决方案】及时就医治疗，以免病情复发，以清心泻脾为主。

3.孩子睡觉不安稳、爱翻身，常伴有口气、口干、舌苔黄腻、腹胀、大便干燥等症状

【身体状况】孩子积食、脾虚。

【解决方案】每天适当喝些金棘水，消食化积、清胃理气、健脾养胃。

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4.孩子睡觉打呼噜、张嘴呼吸

【身体状况】增殖体、扁桃体、腺样体肥大。

【解决方案】同上，金棘水消食健脾，可配合腹部按摩。

5.孩子睡觉弓着身子，双手捂着肚子，有腹泻、呕吐的症状

【身体状况】肠炎、痢疾。

【解决方案】及时就医。

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6.孩子睡觉时哭闹不止、摇头、抓耳，且伴有发烧

【身体状况】湿疹、外耳道炎、中耳炎。

【解决方案】不要一味的推拿，及时去看耳科。

7.孩子睡着后，四肢抖动

【身体状况】过于疲劳、精神受过强烈刺激，如果没有这些情况，那么可能是有睡眠障碍、或神经病变。

【解决方案】及时就医诊治。

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8.孩子睡着后用手抓挠屁股

【身体状况】肚子里有寄生虫（饶虫）。

【解决方案】家长看一下宝宝的肛门有没有饶虫爬出，或者去医院化验孩子的大便，及时驱虫即可。