米饭是小果妈妈最喜欢吃的主食 ， 可是我家的小皮蛋可不爱吃 ， 特别是到了这大夏天 ， 他更不愿意吃了 。

不过万事总有对策 ， 果果妈用下面这3道辅食 ， 成功征服了我家娃 ， 一顿饭多吃了两碗！

今天就把这3道花式米饭做法分享给大家 ， 快给孩子做起来！

蘑菇鲜虾粥

适合月龄：

9个月以上

食材：

芹菜10克、香菇1朵、宝宝粥米20克、藜麦10克、虾1只

----孩子不爱吃白米饭 ， 换这3款花样做法 ， 保证让孩子多吃2碗//---- http:// //

制作方法：

1、将芹菜用开水焯一下 ， 切碎 。

2、另起一锅水 ， 将香菇焯一下 ， 切碎 。

3、另烧一锅水 ， 将虾肉焯熟 ， 切碎 。

4、藜麦提前浸泡2小时 ， 粥米用清水淘洗一下 。

5、将藜麦和宝宝粥米一起放入锅中 ， 加入清水 ， 大火煮开后 ， 转小火把粥煮熟 。

6、在粥里加入香菇岁碎和虾肉碎 ， 搅拌一下 ， 煮一会 ， 等香味飘出 ， 加入芹菜碎 。

7、再煮1分钟就可以出锅啦 。

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冬瓜鸡肉粥

适合月龄：

10个月以上

食材：

鸡肉30克、大米20克、冬瓜20克、香菇2朵

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