这些喂养难题，你也碰到过吗中国家庭典型的营养误区太多了：孩子才

中国家庭典型的营养误区太多了：孩子才两岁，就跟着家里吃重油重口的食物；稀饭配馒头的传统早餐，其实营养密度特别低……

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每次看到这种画面，糕妈都很着急，恨不得大声疾呼：这是不对的、可能会导致哪些问题、正确的做法应该是……

在糕妈的一次营养讲座中，发现有很多妈妈都被同样的问题困扰，以下是家长们最高频的问题。

A妈妈的难题：

永远都搞不清鱼肝油、鱼油和维D ，吃得太混乱了快疯了！

那就给个简单粗暴的答案吧：

维生素D：每个宝宝都要补！

鱼油：如果孩子不爱吃海鱼，建议补。

鱼肝油：不太建议补。

很多家长在孩子营养品的选择上，都比较盲目，别人家孩子补啥、我们也补啥。

鱼肝油和鱼油虽然只有一字之差，但完全不是一个东西，看表▼

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