提示您本文原始标题是：孩子积食拉不出 ， 一天一杯它 ， 3天就能拉 ， 治一个好一个！

大家好 ， 我是周老师 ， 一名有着10年经验的中医育儿师 ， 同时也是一名两个孩子的妈妈 。 从今天开始 ， 我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区 ， 要是有什么不懂的 ， 都可以问的啊~

俗话说：“要想小儿安 ， 三分饥和寒” 。 小孩如果吃的太多 ， 就容易积食 ， 本来孩子就太小 ， 只知道一味地继续吃 ， 多吃点 。 但是这个时候妈妈们就要注意了 ， 万一孩子ji食了 ， 就不好了 。 不仅会嘴巴臭臭、而且吃饭也不是香香的了 ， 甚至还会引起咳sou、发shao ， 更严重的还会导致贫血 ， 最后导致孩子发yu迟缓 。 不过其实消积也没那么困nan~今天就告诉大家一个消积的法子：

准备好西红柿、苹果

首先把西红柿用盐水浸泡15分钟 ， 然后清洗干净

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接下来把苹果也要用盐水浸泡 ， 同样药洗干净

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把洗干净的西红柿去皮、切成小块

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把苹果切成小块

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把苹果和西红柿一起放入搅拌机 ， 加入100毫升水 ， 打碎

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打碎后 ， 倒出来就可以给宝宝喝了 ， 尽量快点喝完

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其实带孩子确实没那么简单 ， 其中的辛苦也只有亲身经历才能知道 ， 我做中医育儿这些年 ， 别的方面不敢说 ， 但在带孩子方面确实是把好手 。 平常在家也积累了不少食疗方子 ， 现在像宝宝感冒、宝宝咳嗽（枇杷叶水）、积食（鸡内金水）、腹泻（煮苹果）等疾病 ， 以及像孩子晚上睡觉不安稳 ， 磨牙 ， 拉便便是绿色的 ， 早上起来眼屎多等症状都是可以调理好的 ， 都是些水果蔬菜组成的方子 ， 家长们按照步骤做都是可以做好的 。

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如果你有这些育儿困惑 ， 或者其它的育儿问题

都可以找我问 ， 做心里“有底”的家长！

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