文|秘籍君

如今越来越多的家长开始重视孩子的运动 ， 这是好事 。 运动不仅在孩子后天长高因素中占三分之一 ， 而且能锻炼孩子的体力、耐力和抗挫力 ， 可谓好处多多 。 众多运动兴趣班也开展地如火如荼 ， 男孩跆拳道 ， 女孩学舞蹈 ， 这几乎成了有娃家庭的标配 。

中国家长素爱冒进 ， 在对待孩子运动的事上 ， 也出现了过犹不及的情况 。 孩子三岁就开始学轮滑、学跆拳道 ， 还有的家长早早把孩子送进篮球班 。 还有的家长为了让孩子刻苦练形体 ， 会在孩子弯不下腰的时候“逼”一把 。 这种违背孩子身体发育规律的做法 ， 不仅会损伤孩子的运动兴趣 ， 搞不好还会伤了身体 。

学龄前孩子究竟适合做什么样的运动？弄错影响长高事小 ， 伤身事大 。

让孩子运动 ， 首先要弄懂孩子的运动规律 。 0-6岁孩子的运动规律和重点如下 。 如果违背规律去让孩子运动 ， 很可能会得不偿失 。

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