宝宝刚出生的时候 ， 睡眠是毫无规律的 ， 这样就会出现宝宝频繁起夜的状况 ， 宝妈也会因此夜不能寐 。 在宝宝出生后的半年里 ， 宝宝的睡眠习惯没有养成 ， 在这段时间很多宝妈都会精疲力尽 ， 但在这段时间里也是养成宝宝睡眠习惯的好时间段 ， 如果宝妈遇到了同样的问题 ， 可以来看看今天的文章 。

----宝宝频繁夜醒累死娘 ， 要想宝宝安稳睡整觉 ， 这三点一定要注意避免//---- http:// //

不同月龄的宝宝 ， 晚上应该睡多久？

1、1岁

一岁大的宝宝需要保证充足的睡眠 ， 宝宝一天有一半的时间都应该在睡觉晚上需要最少11个小时的睡眠时间 ， 白天需要2个小时的睡眠时间 。

2、2岁

两岁的小孩相比一岁的小孩可在在白天减少半小时睡眠时间 ， 但是晚上仍然要保证11小时的睡眠时间 。

3、3岁

三岁的小孩每天需要11到14个小时的睡眠时间 ， 宝宝可以在白天适量的减少1到2小时的睡眠时间 ， 夜晚仍要有11个小时的睡眠时间 。

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