女人越年轻生孩子越快？如果满足这些要求，三十岁生孩子也不愁文|文儿对于女人来说

文|文儿

对于女人来说，生孩子是一个绕不开的话题。但是一想到生孩子所要承受的疼痛，很多女人都望而却步，原本渴望当妈妈的心情也消了几分。在一些电视剧中，总会看到一些生孩子的镜头，女人痛得撕心裂肺，而且这种痛还是持续性的，有的甚至需要十几二十个小时。在现实中这种情况更加普遍。所以很多女人都希望自己生孩子的时间能短一点。渐渐地就有这样一种说法，女人越年轻生孩子就越快，不用遭那么多罪。这种说法虽然有一定的道理，但是并不是绝对的。如果满足这些要求，女人就算是三十岁生孩子也不用愁。

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孕妇的体重增长最好控制在30斤内

孕妇的体重对于整个生产过程的影响是非常大的。如果孕妇补充的营养过多，导致体重超出一定的范围，不仅会对自身有害，还可能会导致胎儿过大，生产的时间也会比其他人更长。孕妇所受的痛苦也会更多。不仅如此，生产的风险也会更高。所以，孕妇一定要控制好自己的体重，千万不要为了给胎儿提供营养而不知道节制。孕妇的体重增长控制在25斤左右最佳，最好不要超过30斤，既能保证胎儿的正常发育，也能有利于自己生产。

在饮食方面，可以询问一下医生，要保证营养均衡，少吃零食和夜宵，正餐一定要吃饱吃好。这一点不仅孕妇要注意，家人也要起到监督作用。

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