6岁前，不宜给娃吃的4种食物，耽误长个！家长别不当回事儿夏季天气实在炎热

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说起带娃，我就一肚子气，身为一个上班族，工作上没少受累，还要顾着孩子的吃喝拉撒，老公除了偶尔逗逗孩子，一点忙也帮不上！幸亏宝宝从小就听话，喝奶、睡觉都不让我操心，现在1岁半了，长得白白胖胖的，但是，上周出了点小问题，让我心有余悸！

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最近天气实在热了，宝宝胃口不佳，不爱吃饭，要想方设法、追在屁股后面喂，上周末我有急事出差，就把带娃的“艰巨任务”交给了老公，可是等我周一回来的时候，得知宝宝住院了。原来，为了哄着宝宝乖乖吃饭，老公给孩子买雪糕作为奖励，娃高兴，他也省心，谁知道还在半夜里闹肚子疼，哭的上气不接下气，送到医院一检查才知道，是肠阻梗。

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我赶到医院的时候，被医生一阵数落，孩子夏天不爱吃饭，不只天气热一个原因，还有脾胃虚弱、积食的情况，这时候给孩子吃寒凉的冰淇淋，无疑是“雪上加霜” ，刺激肠胃导致消化紊乱，肠道免疫力下降，营养运化不足，孩子不仅会腹泻、腹痛，还会不长个、容易生病。

6岁前，不宜给娃吃的4种食物，耽误长个！家长别不当回事儿

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1岁前不宜吃食盐

有经验的宝妈知道，宝宝的饭“1岁前无盐， 3岁前少盐” ，因为孩子的脏腑功能发育不完善，肝脏、肾脏、脾胃等都十分稚嫩，过早的接触食盐或含盐的调味料不仅会让孩子变得“重口味” ，还会增加代谢和消化的负担，而且，钠元素摄入过多容易导致钙流失，影响孩子长个。

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2岁前不吃蜂蜜

为了哄孩子吃饭，很多家长在给孩子添加辅食的时候就喜欢放点蜂蜜，但其，蜂蜜不适合2岁以内的孩子吃，因为蜂蜜中常有肉毒杆菌“出没” ，孩子的免疫系统薄弱，肠道的的杀菌和屏障能力差，一旦受到肉毒杆菌的侵袭，就容易出现头晕、呕吐、便秘、吞咽无力等情况，还不利于肠道中菌群建立，影响孩子的营养吸收，破坏体制，让孩子发育迟缓、易生病。

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4岁前不吃雪糕

夏季天气实在炎热，很多家长都会给买雪糕解暑，但其实，雪糕、冷饮、冰镇西瓜等寒凉的食物， 4岁以内不建议吃，以内肠胃喜欢温暖，寒怕低温，过凉的食物会刺激胃肠粘膜，导致肠胃血管突然收缩，让孩子出现呕吐、腹泻等消化紊乱的情况，让脾胃变得虚寒，营养吸收的能力也下降，耽误孩子的身体发育。

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6岁前不喝功能性饮料

巧克力、咖啡以及超市里常见的凉茶饮料，大多有提神醒脑的作用，只适合特定环境下的成年人，里面含有的咖啡因等成分，会刺激神经中枢，让孩子的大脑皮层一直保持兴奋，不利于孩子大脑和智力的发育，尤其是晚上喝，还容易让孩子睡不着觉、睡眠质量差，影响孩子长个

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小结：俗话说，小孩子的毛病都是吃出来的，夏季带娃，想让孩子食欲好、爱吃饭，一定要帮孩子调理好脾胃，可以经常喝点双低聚乳清，帮孩子清理掉体内的积食，消化顺畅，胃口自然大开，另外，增强脾胃功能，还能提高孩子的免疫力和营养吸收速率，让孩子长个子，少生病．