现在随处可见家长追着小孩子在喂饭，天气变热了以后喂饭似乎变成了喂孩子去喝水，相信每个宝妈家长的心愿都一样，就是希望孩子能够补充好营养，健康快乐的长大。

水是万物之源，现在天气逐渐变热，孩子每天的新陈代谢变得越来越快，几乎隔一小段时间孩子就要喝水，宝妈们都明白给孩子多喝水的好处，却很少有宝妈知道给孩子喝水的门道，比如3个时间内就不能给孩子喝水，会损伤孩子的身体，脾胃虚弱，宝妈别不当回事！

----儿科主任：天热3时间勿喝水，损伤身体脾胃虚，宝妈别不当回事//---- http:// //

儿科主任：天热3时间勿喝水，损伤身体脾胃虚，宝妈别不当回事！

一、孩子剧烈运动之后不要喝水

在孩子们跑步和玩耍后，经常会大汗淋漓，气喘吁吁。这时，许多父母会习惯性地给他们的孩子喝水。这种行为实际上对孩子的身体有很大的伤害。刚刚停止运动的儿童肠胃仍在持续运作，现在给孩子补充水分的话不仅会给脾胃带来不适，还会增加肠胃压力，导致呼吸困难等问题。此外，还会损伤脾胃，引起腹泻。通常在十五分钟后，孩子的身体机制趋于稳定以后，再给孩子慢慢喝水。

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