对于孕妈们来说，在确认自己怀孕后，生活习惯多多少少都是要发生改变的。这些改变倒也不全是因为孕妈小心谨慎、担心影响宝宝健康发育而特意为之，而有很多都是妊娠期间生理变化而不得不这么做。

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种种生理变化，有些好说，有些却让孕妈难以启齿，还可能因此而对自己和宝宝造成伤害，后悔不已。

妊娠期的女人，这两方面的需求会很强烈，最好别忍着哦！

1、频繁排尿

随着怀孕时间的推移，孕妈肚子里的孩子体型越来越大，所占用的空间也越来越多，子宫被宝宝撑大，那么孕妈的其他器官自然而然地要被“排挤” 。

孕妈膀胱的空间被子宫挤占，储存尿液的量也就变得更少，这就导致孕妈在怀孕中晚期往往都会有尿频尿急的问题。

需要注意的是，孕妈频繁排尿的需求是正常的、应该得到满足的，可不要觉得自己排尿太过频繁会很尴尬，如果有需要那就赶紧去上厕所。

在孕晚期，孕妈身体不够灵活，可别不好意思开口叫丈夫或家人陪同自己，就算打扰到家人休息，也总比冒风险要强不是吗？

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