怎样预防胎儿畸形？临床研究证实

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胎儿畸形很多准妈妈都怕，为了解决这个问题，每个准妈妈都想出了奇招，有穿防辐射服的，有加强锻炼的，有远离家用电器的，方法手段种类繁多，怎样预防胎儿畸形呢？有什么好的方法没有？专家将为你提供最科学的预防方案。

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如何预防胎宝宝畸形

1. 孕前健康检查和疾病筛查。为了预防胎宝宝畸形，夫妻双方在准备怀孕前首先要做好相关的身体检查和疾病筛查，包括遗传病的咨询。只有在确保无任何可能会使胎宝宝致畸因素存在的前提下，才能考虑受孕。

2. 避免可能致畸的食物。研究表明，过多的酸性食物、含有弓形虫的食物、受污染的食物会导致胎宝宝畸形。例如，准妈妈如果过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，就会使体液酸化，造成血中儿茶酚胺水平增高，从而引起准妈妈烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪会导致母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，从而容易造成胎宝宝腭裂、唇裂及其他器官发育畸形;含有弓形虫的食物容易造成胎宝宝脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等。

3. 远离猫狗等宠物。宠物身上存在的弓形虫是致使胎宝宝畸形的重要因素，特别是在孕早期胚胎分裂成熟、器官高度发育的阶段，一旦遭受弓形虫的感染，就会为胎宝宝的发育过程造成不可逆转的干扰。

4. 远离化妆品。据调查表明，每天浓妆艳抹的准妈妈，胎宝宝畸形的发生率是不浓妆艳抹的准妈妈胎宝宝发生畸形率的1.25倍。这是因为，很多化妆品里都含有砷、铅、汞等致畸物质，这些物质被孕妇的皮肤和黏膜吸收后，可透过血胎屏障进入胎血循环，影响胎宝宝的正常发育。此外，化妆品中的某些成分，当经过阳光中的紫外线照射后，会产生一种芳香胺类的化合物质，这种物质也具有一定的致畸作用。

5. 戒烟戒酒。香烟中的焦油、尼古丁等有害物质以及酒精都会对胎宝宝产生可致畸的危害因子，如酒精可通过胎盘进入胚胎，对胎宝宝的生长发育造成一定的干扰。

6. 防止辐射的危害。医学检查中的X 射线、CT 检查，家庭生活中必不可少的微波炉、电脑等家用电器，也对胎宝宝有一定的致畸风险，所以准妈妈在日常生活中要特别注意对这些辐射物的规避。

7. 远离噪音、化学污染物。临床研究证实，环境中的噪音污染和化学污染对胎宝宝的生长发育有很大的影响，长期在这些污染环境下生活的准妈妈，胎宝宝的疾病和畸形率均高于正常的准妈妈。所以在生活中，准妈妈要尽量离开这些污染源，以保证自身和胎宝宝的双重安全。

8. 避免紧张消极的情绪。人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。当准妈妈的情绪紧张时，肾上腺皮质激素可能会阻碍胚胎某些组织的融汇作用，如果在孕早期胎宝宝器官形成期长期紧张的话，就会造成胎宝宝唇裂或腭裂等畸形症状。