[孕产问答]原创春季流感来袭，宝宝们如何有效进行预防？这10大点父母要知道！进行|流感|大点|孩子|宝宝|家长|接种|

本文原始标题是：春季流感来袭，宝宝们如何有效进行预防？这10大点父母要知道！

可以说，春季是呼吸道传染病的一个高发季节，由寒转暖的天气和逐渐加大的空气湿度，给各种疾病的出现创造了有利条件，因此，流感、肺炎等疾病常易发生，宝宝们因为自身的免疫力问题，可能在这个时候就会轻易的中招了，作为家长，一定要及时的去学会预防措施，避免孩子感冒，发烧等情况出现！

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流感问题的出现，一般会有怎样的一些症状？

流感一般是表现为发热，伴畏寒、乏力、头痛、全身酸痛，常有咽痛、鼻塞、流涕等异常的现状！

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流感来袭，宝宝们如何有效的进行预防工作？

1、增强宝宝的体质从运动开始

对孩子进行训练，每天的锻炼肯定不能少，简单适度进行有氧运动是最适合不过的了，比如说孩子可以去散步、快走、慢跑、打太极拳等比较轻松舒缓的活动，提高身体抵抗力和对外界气候变化的适应能力，不过最近，还是最好不要外出，可以选择在家里进行运动，家长得找到好的方法！

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2、穿着上

在这个天气下，不少的家长可能会干一个错误的事情，就是早晚比较凉，家长会给孩子穿得厚厚的衣服，这样孩子可能一活动，就会出汗，再脱一下，可能就会着凉，这是不可取的，穿衣需要依据实际情况。

3、勤洗手

孩子们可以说还是比较好动的，东摸摸，西碰碰，手上自然会沾上很多的细菌，无论是家长或者是孩子，都应该要勤洗手，减少手上的病菌，还有就是孩子使用过的玩具，一般都是勤常的进行消毒杀菌的工作。

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4、注意保持通风

居家保持室内空气流通，流感流行高峰期尽量别带孩子去空气浑浊、人流密集的场所。

5、多喝水

要让孩子多喝水，这能够促进身体新陈代谢，对健康很有益。尤其是在流感特殊期间！

6、如需外出

外出的时候，可以给孩子带上一次性医用的口罩，这样做好防护措施是很有必要性的。

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7、及时的就医

如果发现孩子有出现异常的症状的时候，一定要带孩子及时的就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

8、及时接种流感疫苗

可以说我们的国家，在这方面做的也比较好，在传染性疾病的预防方面，疫苗的接种也是对于孩子的一种保护。对于婴幼儿、儿童或者是有较大机会接触流感病毒的医疗保健机构的工作人员，接种流感疫苗是一种较为有效的预防流感及其并发症的手段。

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9、保证孩子的睡眠

孩子的睡眠质量是非常重要的，如果说宝宝睡的不够好，这样身体免疫力就会下降的，在这个特殊的期间，一定要让孩子们早点上床休息，早点起床锻炼，让孩子少玩一些电子产品。

10、饮食

[孕产问答]原创春季流感来袭，宝宝们如何有效进行预防？这10大点父母要知道！。饮食上可以注意多补充一些维生素，像维生素A ，如孩子缺乏此类元素，就很容易诱发呼吸道黏膜的抵抗力发生下降，所以饮食上最好营养均衡一些为好，荤素搭配，少油低盐。

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关于预防儿童流感的问题，希望家长们不能松懈，在日常的生活当中，一定要做好对宝宝的防护工作！孩子健康成长，做家长的也比较省心！